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阿弥陀佛，我也有碰到类似的问题，可以试试在走路或做家务的时候念佛持咒，这也是一种常见的修行方法。在忙碌的日常生活中，利用碎片时间进行修行是非常有益的，可以帮助我们保持心境平和，增进内心的清净和善良。同时，需要注意的是，念佛持咒也需要专注和虔诚，不要将其视为单纯的任务和功课，而是要在心中虔诚地感受到佛菩萨的加持和庇佑，让我们的内心一起得到真正的净化和升华。