釋普嚴

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以佛教三無漏學，戒、定、慧，其中戒指的是持戒。持戒是一種自我約束，能夠使人遠離煩惱和惡行。如果違反戒律，則可以通過懺悔方式，得清淨，有助消除罪業障礙。
亦可藉由誦持懺悔文來懺悔的方法。懺悔文是一種對自己和他人造成的罪行深刻反省、懺悔和表達悔改之心的文本。通過朗誦懺悔文，可以改善自己的心念，消除罪業障礙。
另外通過禪修，修持業處，最常見就是修「入出息觀」業處，透過止觀禪修，可以止息煩惱生起和造作惡業的機會。
佛教通過戒、定、慧的修行，以及通過懺悔、禮拜、禪修等方式，來消除罪業障礙，使人能夠遠離煩惱和惡行，走向清淨解脫的道路。