释贤德

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修行，从根本上讲，是要放下心意识对自身和周遭环境一切的分别执着。
这个放下执着，不意味着你要放弃它，要躲避它，远离它。如果逃避放弃，但是心里面不放下，还是不甘心的话，就达不到修行的效果。
当然了，在初学阶段，过多的跟自己容易执着挂牵的东西接触，就会更加深我们对他的分别执着，所以是适当的远离、回避是初修阶段所需要的。
在家人修行，家庭和工作是不可能不回避的，那就要在这些对境当中去练心，随时观照照自己的起心动念，让心的分别执着越来越少。
如果修行到相当的高度的话呢，那就在红尘当中摸爬滚打，心不着不染。