1.从一些简单的佛教书籍和文章入手,了解一些基本的佛教观念和教义; 2.尝试在日常生活中实践佛教教义,比如忍耐、慈悲、清净、福德,这些都是能让我们生活更加幸福有意义的东西; 3.如果时间确实很紧张,可以在生活中寻找一些学佛的机会,比如心灵净化、减轻压力等方面,寻求自我提升。