1)作親人中之母想、姊妹想、女兒想。 2)從足至頭頂,作內外種種不淨觀。 3)守護六根律儀,不染、不取、不住,以免世間貪愛、惡不善法生起而壞戒行。 4)作十二緣起觀,觀眾生無始刼來以無明業識為因,而有六道輪轉男女生死之相。 南無阿彌陀佛!