一切因緣性空，剎那間成過去事，把過去的事放下，那是虛妄不真實的，也把對那些境的分別心放下，那也是虛妄不真實的。 提阿彌陀佛或大悲咒等專心念清楚，專心聽清楚，直到心靜下來。

①要有無常觀、苦觀、因果觀，以合理知足的持戒生活方式面對自心、外境。 ②經云：使人愚蔽者，愛與欲也。如此離欲離愛的小心不再造惡，惡果自然不會如影隨形的纏身及生出苦惱。 ③又經云：「五蘊非我、非我所，五藴如刺又如殺。」精進滅除惡心所，修善法，就可以讓自己平靜下來，得安樂的果報。 南無阿彌陀佛！

1）报警，交给法律处理。 2）把善法回向给那些霸凌，愿诸佛善神加持他们可以回归正道，断恶行善。 3）修自他相换，观想这个罪业我代一切众生承受了，从此以后世界和平吉祥安康。 4）平时自己多行善积德，看到一些认识或者不认识的人，不管距离远近，都默默发心念佛号回向给他们远离诸苦难，祈愿一切有情众生具足所有安乐及安乐因。