吃素有以下幾點好處： 1）由於不犯殺生、不食眾生肉得長壽無病報。 2）長養慈悲心以及菩提心，由慈悲眾生故，此生長壽。由發菩提心故，意無苦惱，皆生忍心，欲濟度眾生。

慈悲心開展，減少動物被殺，減少世間災難，個人病苦。 「千百年來碗裡羹」，自古以來，我們飯桌上、碗盤裡、菜湯中，都是屠殺一些動物的生命身軀所煮成。「怨聲如海恨難平」，眾多的生命無辜被殺害，成為我們的口腹之需，那無聲的怨恨像不平的浪濤，一如大海般深廣。為了貪著一時的口腹之欲而殺生，必定會造下另外一種因果，「欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲」，就是最好的寫照。