由業和煩惱所帶來的這個身體絕對會死，即使害怕也無濟於事，因為無法遮擋死亡。

因此，觀修念死無常，是要害怕在死前沒來得及為後世鋪路，去滅除諸惡趣因，沒有累積成辦增上生因和決定勝因就死去。

如果死之前沒有去除惡業，累積善業，後世就會墮入惡趣，這才是我們應該畏懼的事情。

依由這種怖畏之心，我們才會去修學法義，如此臨終之時，才能無所畏懼。

也就是透過念死無常，不僅能讓我們成辦究竟的決定勝，也能夠使我們後世不墮惡趣，獲得增上生。

~達賴喇嘛尊者 開示~