释贤德

認證法師

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这要从两个方面去看问题。一个方面是你确实遇到了刁钻恶劣的人。对这样的人，确实要讲究一些方法。要思考有没有什么利益上的冲突导致互相分争的原因。
也有可能是误解造成的。你的上司或者是你的家人，你们之间没有很好的沟通，所以就造成误解，这样子相互之间就看不顺眼。
更主要的是要自己检查自己。
无论如何，遇到什么样的对境，都是自己往昔所造业力的感召。特别我们修行人，要从自己内心来下功夫。
别人欺负你的时候，为了避免能承担不起，要尽量减少那种受伤害或者是损失。更重要的是，你要有宽容之心，这既然是自己业力的感召，那就不要去怪罪别人。
在这个的基础上还要发菩提心。要知道对方跟你过不去，也是出于无名和烦恼，他们不仅不是我们憎恨的对象，报复的对象，而且是我们同情，慈悲，怜悯的对象。
再进一步，别人欺负你或者是跟你争吵，他就造了恶业，他的恶言，跟你有一定的关系，所以你不仅不能嗔恨，还要自己忏悔自己的罪业，改善自己身口意的作为，同时为对方的恶行做忏悔。
只要你有了包容心，慈悲心和忏悔的心，那么这些纷争慢慢就会减少。
如果做得到，建议你修【自他交换法】，就是面对你讨厌的人，你憎恨的人，跟你过不去的人，你要真心诚意地观想，把你的善根，你的功德统统回向给他，而自己作为一名佛弟子，一名行菩萨道人，要担当他们的罪业。让你的善果在他们身上成熟，让他们的恶果在你身上成熟，你来承担。
如果能够经常这样修行的话，没有什么怨解是化解不开的。