各位高僧大德，请问如何修定？念经时一直念错字 一直被环境和别人影响 感觉自己心很烦 很多杂念。刚刚诵楞严咒时，诵错了几个字 感觉很烦 就不念了。要如何补救
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釋普嚴
認證法師
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看哪個時段是較沒干擾的，就選那時段安排功課，當然自己的內心也是要調整，保持平靜平穩的心。另外如果楞嚴咒⋯等經咒沒辦法順利地一次唸完，那就分段念，休息再唸，身心漸漸收攝後再禪修培育止觀業處的訓練，可先從安般念（入出息觀呼吸開始）。
發佈於 2023-03-14 09:02:00 台湾
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