《威儀歌》 詞：宗宏法師 曲：星曙光 文：宗宏法師（馬來西亞吉隆坡金剛禪寺住持、馬來西亞隆雪佛教養德菩薩學會會長） 佛教中威儀是指，通過人的「行、住、坐、卧」四個方面來規範。佛教信衆的行為規範，簡稱為「四威儀」。 古人在「行、住、坐、卧」四威儀中有執身次序的偈语曰： 舉佛音聲慢水流， 誦經行道雁行游， 合掌當胸如捧水， 立身頂上似安油， 瞻前顧後輕移步， 左右迴旋半展眸， 威儀動静常如此， 不愧佛門修行人。 四威儀之一：【行如風】 舉止動步，心不外馳，無有輕躁，常在正念，以成三昧，如法而行也。 即行走時，眼睛要平視，不可左抛又瞄，不可脚跟拖拉出聲，舉止莊重而安然，心存正念，此即如法之行，具威儀之相。 四威儀之二：【立如松】 非時不住或住時，隨所住處常念供養、贊嘆經法，廣為人說，思惟經義，如法而住也。 即站立時，應如松樹般地安穩，不可輕率、扭斜或身體抖動，並於適堂立時則立，於所立於適當的位置，並心存正念，如此之具威儀之相。 四威儀之三：【坐如鐘】 跏趺晏坐，諦觀實相，永絕緣慮，澄湛虛寂，端肅威儀，如法而坐也。 即坐時，應將精神統一、身心放松。由後觀之，彷如大鐘一般穩定。切不可坐姿前傾、後仰、左右倒斜。當心存正念而坐，觀照自心，如此之坐，具威儀之相。 四威儀之四：【卧如弓】 非時不卧，為調攝身心，或暫時的卧，則右側晏安，不忘正念，心無昏亂，如法而卧也。 小朋友，要學佛先學威儀。行為舉止學禮貌，要用心學佛做功課、要專心學梵唄敲法器。所以寫此歌曲送給佛學班小朋友們，讓他們快樂成長。 ------------------------------------------------------ 鳴謝： 怡寶清心嶺休閑文化村 Genius Art Performance Studio 郭素云老師 許沛杺 林惠欣 林素芯 陳施蓓 陳姿妍 許詩霖 李kai晴 陳釔薇 何映燕 楊曉晴 王鴻傑 黃曉軍 Gerrald Cheam 賴冰霞居士 王zhi祥居士