2022年10月8日 阿贊耀 禪修課-答疑

邪不壓正

不好的業力消耗修行能量，師父怎麼看，有這種說法嗎？

賢友提問：頂禮師父！有人說從事心理諮詢行業會障礙修行，因為會和很多負能量的人在一起。

阿贊耀：這個所謂的負能量影響呢，不妨這樣理解，有身心兩個層面。從身的層面來說，一些物理性的能量是有可能的，但它佔的機會不大。最大機會是負面訊息上的影響。如果心接受了這些負面訊息，又沒有足夠智慧去消化的話，它就變成消化不良的狀態，是這些負面資訊在你身體裡自己製造了負面能量情緒，而非別人的能量跑進你的身體影響你。這種狀況佔最多數。

所以說丟棄這種所謂負能量的概念越多，被這些負能量影響的機會就越少，因為你少了這些憂慮。憂慮本身就是負能量，它是你自己製造的負能量。因為你相信別人的能量可以影響到你，所以你就會產生負能量。因為有這個擔心、這個憂慮，所以你已經製造了負能量給自己了，對不對？這個是很重要的一點。

其實，這些負面情緒、負面資訊的運作是很複雜的。有一種所謂的殉道者情結，比如你看到別人生病，你又治不好他，潛意識就會想讓自己跟著他受苦，就會覺得是某種程度上的補償，或者說滿足了偉大的自我形象——殉道者的形象。這是一些底層的執著，它可能跟我們以前的成長歷程有關。這些底層的情緒習慣，我們也要小心地觀察。有殉道者情結的患者產生的負面情緒，都是自己主動製造出來、模仿出來的。

心的力量是很大的：你相信自己是什麼，你就是什麼。你相信自己會發燒，你真的可以發燒。所以不要小看這些心理影響，比如說剛才所提到的殉道者情結。重點是佛法並沒有教導我們要努力去除這些負能量，或要避開它們怎樣怎樣，也沒有講風水，水晶這些東西。佛陀只是教我們要相信業報，佛教的業報注重的不是要如何去除惡報，如何留住善報。佛陀所說的業報，注重點是在當下努力地去造更多的善業。什麼叫善業呢？就是出於正的、出於善的動機去做身、口、意的各種行為，這些都是累積善業。

我們只要簡單地相信：現在不斷地在累積善業，不斷地為別人付出，將來一定會好的——夠了。其他的就算有不好的事情發生，都只是過去的一些惡業所產生的果報，我們坦然接受就行了，這才是正確的。面對惡報現前，我們還可以造善業，也就是這個坦然接受的心，這就是善業。這樣不斷地去累積善業，心就無所畏懼，它會提供更大的正能量，更強的消化負能量的能力。這種健康的信念結構，即正見，會增加我們對這些負面資訊的消化能力，這個很重要。

中醫說「正氣內存，邪不能干」。至於生理、實體層次的那些能量，如果你自己身體正氣好的話，它就干擾不了你；而對於資訊層面的那些負面狀態，如果你的正見強大，消化得好的話，它同樣也干擾不了你。所以，重點是後者。因為訊息的影響更大，所以我們要強化正見。