阿贊耀：讓身體去做去想 心休息

記住，是讓身體工作。這個工作既包含了肢體上的動作，也包含了頭腦上的動作，即思想。你把它也當做是身體的動作，或身體的功能之一，讓這個身體去做，去想。但是心不是這些，心是背後的東西，它可以是不動的。

在動中找到這個靜，我們的心就不會隨著工作而消耗。這樣的話，我們可以很投入地工作，但心依然是不動的、平靜的。隨著這種狀態的持續，心在這種平靜、安住當中會生起喜悅。這就是投入地工作，而且是快樂地工作的方法。

讓這個身體為世間付出，但我們的心其實是不動的，心是不需要工作的。這樣就不會把工作和修行割裂，你可以在自己的工作中找到修行的快樂。要自己多一點去做實驗。