要修的是心態,不是感受
阿贊耀
認證法師

阿贊耀開示 | 慈悲喜捨是修心態,不是修快樂 2023-10-28

-要修的是心態,不是感受-

有些人修慈心的時候,心裡會感到喜樂、祥和,就把這種喜樂的感受當作慈心。但這個感受只是一種結果,只是被愛的對象它產生了快樂。例如當你祝福你的心輪,心輪快樂了,它就會回饋你一種祥和、輕安的感覺,這些只是感受。我們要修的不是感受,而是慈心,是付出的態度。

一開始我們的態度是正確的,但是當感受來了,感受太美味了,就被感受吸引去了,就忘記了慈心,就變成佔有——要佔有這些感受,慈心就沒了。所以要分清楚心和受。

慈悲喜捨是形容心的,它產生的作用帶來喜悅的感受,這是真的,但這個並不是重點,因為即使我們對自己發放慈心,但這個心依舊可能會不放鬆、不敞開、不快樂,那時候怎麼辦呢?那時候難道就不能修慈心了嗎?

我們無私地付出愛,這是慈;遇到對象苦的時候,就悲憫;遇到對象快樂的時候,就隨喜;不管它是怎樣的狀態,好或者不好,一樣的包容、接受、寬恕,這是捨。這種的心態才是慈悲喜捨,我們要修的是這個,並不是修快樂。自己快樂,別人快樂,陶醉這種快樂,那只是一種受念處。

其實慈悲喜捨,訓練的是心。無量心是一種心的狀態,屬於心念處,它並不在乎感受。即使我們還是痛苦,我們就悲憫它,修這種的悲憫、悲心,也是在增長我們的無量心,它也是無量無邊的。它能夠包容所有的痛苦——自己的痛苦及別人的痛苦。



發佈於2023-11-26 12:17:44
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