把身體交給時間表，讓心去經驗
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桂月共修營 • 開營開示 | 把身體交給時間表，讓心去經驗 2023-10-02
不管什麼姿勢，是動態還是靜態，你都可以把內心的這隻眼睛慢慢地睜開，這就是清醒的狀態。當我們此時此刻睜開內心的眼睛，你立刻就清醒了，這就是正念。只有一個清醒的心，我們才會懂得去分辨——也就是擇法，才會分辨得出善法和惡法。你不清醒的話，是分辨不了的，就算有很多智慧，你都用不起來。
所以先醒過來，然後我們的智慧才懂得去分辨善和不善，然後才懂得怎樣去精進。在我們懂得什麼是善和不善之前，我們是不懂得什麼是在正精進的。一般人以爲正精進就是努力地盯着鼻子看。這是真的嗎？正精進的意思其實是發展善法、去除惡法——四正勤。所以前提是你懂得分辨什麼是善，什麼是不善，也就是擇法，也就是智慧。如果是一種盲目地緊繃地勇猛，那個是善法嗎？如果是一種懈怠的、鬆懈的狀態，那也不是善法。真正的善法是讓我們心調到一個平衡的狀態。所以這裏面是需要很多正念和智慧，所以正念和智慧是精進的前提。要先有一個清醒的覺知，還有一個懂得分辨善與不善的智慧，才懂得在哪裏努力和精進。
發佈於2024-03-10 12:01:42
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