修行的目的是認識自己
阿贊耀
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桂月共修營 • 開營開示 | 把身體交給時間表，讓心去經驗 2023-10-02
記住我們修行並不是要努力地強迫自己做到平時做不到的東西，我們的目的並不是這樣。我們修行的目的是認識自己而已，是認識自己的習氣，認識自己的貪嗔癡。當你對自己的五蘊更加熟悉的時候，你的覺察力就更高。當它有一點點的變化，你就知道它是怎麼回事——它想要什麼？貪嗔癡又起了……
我們更需要的是對自己的理解。其實修行是修慈悲和理解，也就是慈悲和智慧。我們對自己的慈悲和智慧是很重要的。當我們對自己理解得越多，你就越知道怎樣纔是對自己真正的慈悲。並不是盲目地放縱，也不是盲目地強逼，而是在中間的一個狀態。我們要讓這個心有進步，不能太強，也不能太柔弱，要把心調在中間。所以這需要我們對自己有一個深入的理解。你要知道自己的習氣和身心狀態，然後我們就給它最善巧的出世間的利益。我們修行就是修這個而已。
發佈於2024-03-24 11:42:21
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