阿贊耀粵語開示 | 快樂只是苦的平息 2023-02-09

-快樂來自無執的心-

佛陀教導我們四念處要培養的東西就是平靜和放下。其實所有的宗教都有這種元素，因為善法都有這樣共同的根源：真正的快樂來自平靜和沒有執著的心。

我們向外去尋求一些美景、美食、很舒適的生活，其實都是為了令自己的心平靜，平息躁動，平息苦的躁動。如果不跟從、不去滿足內心對感官對象的貪，我們就會被它煎熬，所以我們就很努力地聽它的話：它要去日本、我就去日本，它要去吃自助餐，那我們就去吃自助餐。如果你不聽它的話，它就不停地煎熬你。

我們吃了、做了、去了，結果怎麼樣？只是欲望平息了就覺得舒服了，所以最終還是想要回到平靜的狀態。但是我們不懂得反思：為什麼我們要不停地給自己製造這種不平靜，製造這種空虛、缺乏感？

如果我們的心是平靜的，雖然只是在家裏，可能只有100、200平方呎的地方，但是我們卻住得很舒服。我們的心平靜，無論做什麼都開心；心不平靜，無論面對多好的美景、美食，我們都不會滿足，都會覺得吃東西是淡而無味，總覺得還需要更多一些，有一種空虛感。

即使你非常有錢、很有能力，滿足了你心目最好的事情、滿足了所有你對外境的欲望，慢慢你就會發現/感覺這種空虛感越來越強，總是覺得這種滿足感像在皮膚上搔癢，進不到心裏、肺裏，是不是？

就是因為我們的心不平靜，我們的欲望還在躁動。無論你往外如何去討好它、滿足它，但它裏面不肯停下來，你是不會快樂的，這就是苦的根源。所謂的快樂只是苦暫時的平息，而不是真的有一種快樂可以讓你永遠擁有。只有苦的平息。

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