阿贊耀網上禪修開示:交給大自然、交給無常(完)
記住這種禪修的態度。不要抱著要去得到、擁有、控制某些東西的動機。即使我們每天都可以很平靜地進入禪定,不代表它屬於我們,它都是無常的。要變化的時候、大自然要變的時候依然會變。不要以為最近天氣好,風和日麗,所以這種好天氣、晴天就永遠屬於我們、永遠陪伴我們,這樣是不可能的。天氣要變就變,或者下一個風球來時又變、又打風了。我們無法控制,因為它是跟因緣相應的。所以我們遇到不如意的境時,訓練自己接受、不抗拒;遇到好的境時,訓練自己不執著、不依賴。
時刻在無常中,以法作為我們的皈依處,心就是不偏不倚、無貪無嗔的。順境無常、逆境也無常;好天氣無常、壞天氣也無常。如果我們經常念住無常,就不會被順境逆境動搖我們的心。順境的時候,感恩享受但是不黏著;逆境的時候,接受面對但是不抗拒、不逃避。就是這樣思惟無常、苦、無我,思惟這個實相,思惟佛法,會令我們的心保持在中道。
最終最安穩的皈依處還是法。再好的狀態、定力,都不能一直陪伴我們。但是法是不變的:諸行無常,沒什麼可以改變這一點;諸法無我,也沒什麼可以改變這一點。法就是我們的皈依處,是我們最後的基地。即使我們臨死之前,身心都很痛苦,氣脈亂散、心亂、很多貪嗔痴在騷擾,即使是這麼差的環境,定力依靠不了,我們還有法可以依靠。可以抱著無常,知道所有事物都是無常的,好的是無常的、不好的也是無常的。
當我們能夠將自己、這個「我」向法臣服的話,完完全全地接受無常、交給無常,那麼我們就不苦了。要死都死得不苦,容易放下。放下就是安樂,執著就是痛苦。執得越多就越苦、放得越多就越快樂。思惟無常就是使我們更多地放下、更多的安樂。每一呼是無常的、每一吸也是無常的。我們今天做晚課唸《安般念經》中的法念處:呼氣隨觀無常、吸氣隨觀無常,那樣就會帶出後面的離欲、滅盡,還有還捨,心就會越來越安樂。