阿贊耀答疑 | 鬆亦有道，修心遠離  2024年9月7日

賢友提問：頂禮師父，人生其實就是一場修行，世間即是道場，紅塵俗世或是遠離山林，只是場景的不同，我們該如何在不同的境地中保持正念的修行？

阿贊耀：雖然都是道場，都可以修行，但有分別。沒有分別的話就不需要閉關、隱修，也無需獨處、身遠離了。在山林的環境，對禪定的培養是比較有效的；發展智慧，反而要有更多的衝擊和經驗，才會讓智慧增長得快。所以看你不同的階段。不是說，在紅塵俗世也可以修行，所以我就不需要去出家、閉關、參加禪修營，要看你到底能不能夠平息五蓋、如實觀察、發展智慧，不是嘴巴說說而已。所以兩者都是需要的。保持正念修行就是雖然不能身遠離，但一定要做到心遠離。心遠離就能夠在紅塵俗世中保持你的定。如果沒有心遠離，就算躲到山林裏也沒用，也得不到定。身遠離是爲了輔助心遠離，心遠離才是我們要修的地方，都是戒定慧的修行。要保持正念，不管你身處哪裏，修的都是戒定慧。

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