阿贊耀網上禪修開示：五蘊是苦，要懂得每日給自己充電（一）

2023-10-07 阿贊耀網上禪修開示

五蘊來自我們的執著，所以它一定是苦的，精神不夠苦、喜悅不夠又苦，我們每天都需要好好保養和補充。它就好像一個不斷漏水的水袋一樣，盡量減少窟窿，一邊還要每日補充水，不然就會變扁、乾涸。我們的身心就是這樣。我們的精神有限，我們的心力、快樂、喜悅的力量也有限。日日在追逐感官的快樂、追逐欲望，它就不斷消耗，消耗了之後，我們自然就會苦了。每天精神不振、混混沌沌，滿腦子都是雜念紛飛，你不會快樂的。如果你內心沒有快樂、沒有足夠的喜悅，做什麼都提不起勁，睡多少覺都補不回來，你怎麼會快樂呢？

想自己生活得快樂，其實和宗教無關，和你是否佛教徒也無關，所有眾生都一定有追求快樂的欲望，一定有這個傾向。只因為無明，使我們向錯誤的方向追逐，以為不斷去追逐感官的欲望，我們就會得到滿足、得到快樂，但身心其實一直都在消耗著。那些感官享受一下子就過去了：好吃的東西一吞下去就沒有了；好看的東西一看完就沒有了；好聽的東西一聽完就沒有了。但是我們所消耗的能量，就要每天很努力地去補充，不然就會乾涸，這就是五蘊的過患。因為它的本質就是我們的執著、我們的欲望，這種形態就是一個不斷漏水的水袋。所以聖者阿羅漢他們才會覺得五蘊其實是重擔，不是什麼值得享受、值得保護的東西。