阿贊耀網上禪修開示：將付出變成我們的習慣（三）

2023-10-14 阿贊耀網上禪修開示

這種智慧的力量其實是所有禪修者都需要的，而且是一種基本功，不然就很容易走向邪定。抱著一個求取的心，以得到某些東西的心來禪修，這樣一開始我們的見解和方向都錯了。捨的方向才是正定的基礎。所以大師父這麼強調要訓練無私地付出，訓練投入地工作、開心地工作，其實就是訓練這種捨的力量。當捨的力量夠強，它會帶來平靜，它會帶來領悟。我們可以將這種精神延伸到禪修裏面，一層一層地丟掉，捨去我們對身心的造作。

平靜就是這樣來的，這種平靜的得到不會帶來壓力，因為它不是求取來的。我們有求的話，就算得到了，也要不斷去保護它、留住它，內心的緊張停不下來。就好像未賺夠錢就想著要賺更多；賺錢多了就想著要保護財產，不要被人偷、不要被人騙，我們對於財產的緊張、執著無法放下。如果我們用這種心態去禪修、去求取禪定、去保護禪定，我們就像這些每天都在焦慮的有錢人一樣。

如果我們是用捨的角度去做，我們不用保護什麼。即使感受到禪定，我們也不用保護它，因為知道這只是因緣和合的現象，一時的感受。感受必然是無常的，我們怎樣也留不住，不用保護。我們只需要不斷去種因，種正確的因，種一個付出的心、不造作的心、專注的心。用這種態度去工作，就是在修正定。