我們看到別人的好與壞，其實是自己內心的投射，不是真實的。要真實認識一個人，就要尊重他是一個獨立的生命，而不是活在自我中心的世界里。別人的好與壞其實並不是那個人的真實面貌，而是你自己的一廂情願。

我認可的修行好的人，是具有良好品德、謙卑、敦厚、恭敬、默默付出、內心單純善良的人，而不是那些禪修有奇怪經驗或有神通的人。

值得自己恭敬，那必然是充滿自信的人。這種自信並不是鋒芒畢露的那種，並不是用來打壓別人、看不起別人的那種。反而是看到自己內在的光明、內在的善法，他會更加恭敬善法——恭敬自己的善法，恭敬別人的善法；他會更加的謙卑，更加的無我。這些才是聖者的品質。

默默地去做好自己就可以了，不要爭一時的義氣，一時的是非得失。時間過去了，都是過眼雲煙而已。

——阿贊耀