阿贊耀網上禪修開示：當下的力量（二）

2023-11-18 阿贊耀網上禪修開示及答問

真正的快樂只能夠在當下找到，當下就是我們唯一的真實。如果在當下感受不到快樂的話，那就永遠都感受不到了。快樂其實就是一種滿足、安樂的狀態，這種滿足不一定要聽從欲望的指示，我們可以放下欲望。你一放下欲望，當下就是滿足的。

如果你覺得現在這一刻身體沒有什麼大病痛，可以坐在這裡保持相對的清醒、正常的呼吸，你覺得這一切已經是很好了、很滿足了、很足夠了，這樣我們就會感到快樂。但如果你想著：我要這樣、我要那樣、我要更好的東西，當下對你來說就是一種折磨。是欲望在折磨我們的心，放下這個欲望就是滿足。

所謂的快樂，就是我們的心暫時沒有欲望、沒有燃燒、不空虛的狀態。但我們慣性地把欲望當成自己，欲望就是我：我想要什麼、我缺乏什麼、我需要什麼。我們對這種感覺完全不會質疑，一直聽著它說，它想要什麼就去找什麼給它。但這種欲望其實無論如何都滿足不了，即使得到了想要的東西，它開心的只有一會兒，接著它又要去創造新的欲望，否則沒有了這些值得追求的快樂來源，就會生無可戀。我們完全不懂得去感受一下當下這種暫時沒有欲望的安樂。