阿贊耀網上禪修開示：當下的力量（三）

2023-11-18 阿贊耀網上禪修開示及答問

所謂禪定的快樂——禪悅其實就是心沒有欲望的滿足狀態，我們暫時放下了對色、聲、香、味、觸、法的欲望。我們不用在外面去求任何東西，它只是在當下的狀態，不管當下是怎樣的，它都完全的滿足。當我們心是完全能夠甘心停留在這種狀態，喜悅就會生起，禪定就會出現。如果我們用正見去理解這種經驗，就會更加能體會到欲望真的是苦的因，它不是快樂的來源，而是苦的原因。

我們曾經以為它是快樂的來源，而不是苦的來源。但是當我們更多地去經驗這種暫時放下欲望的狀態，就會知道那種欲樂與這種穩定的安樂相比，欲樂帶給我們快樂的感覺是很粗糙，而且很短暫的，接著它還會帶來很多的過患。你要不斷地順從、追逐它，不斷地去勞役自己的身心，就是為了得到一時虛榮式的滿足感。