2024-01-06 阿贊耀網上禪修開示及問答：用慈心作為我們的武器（七）

Q2 保持內心的微笑就是慈心

賢友問：很感恩師父，以前不懂得用善意去禪修、去觀智，不是感性的，今次師父是用直覺和感性的善意，真是帶出心裏的一個很自在的感受，很清涼，腦袋很鬆開，心不斷地很清涼，而且很想笑、很開心。後來你說這些是慈悲喜捨，是慈心，對嗎？

阿贊耀答：對，我們保持這種內心的微笑，這種就是慈心的態度。

賢友：你的重點是提出用善意去對自己的心，我自己觸動到這裡，我觸動到這裡，我還有一個反省，其實我們不斷地傷害自己的心，埋沒了自己的良心，真是要向良心的本意懺悔，丟失了它的性，埋沒了它的性。

阿贊耀：好好利用這個懺悔，它也是一個很強大的工具。我們往往認為我是這個身體的主人，我是情緒的主人，我就是它；如果我們遇到身體不舒服，或者情緒上不舒服，我們往往只是埋怨外面，而沒想到其實我們是應該懺悔。

賢友：真是在傷害我們自己本性的真心、良心，真是要向心懺悔、祝福和感恩，剛才師父就將這些帶了出來，所以我也很感恩師父，多謝師父。