[字幕] 捨才是正確的方向｜阿贊耀開示 2023-09-09

禪修是令身心平衡的藝術｜阿贊耀開示 2024-03-09

[字幕] 平靜後才能看到過患｜阿贊耀開示 2023-11-11

給城市中的禪修人的六個提示：環境、坐姿、心醒、身體、頭腦、習慣｜阿贊耀開示 2024-03-16

[字幕] 正念就是清醒地活在當下｜阿贊耀開示 2023-11-18

以內心的光明 驅散人生的黑暗｜阿贊耀開示 2024-03-23

[字幕] 禪修基本課'苦應知'｜阿贊耀開示 2023-11-04

[字幕]在逆境，苦受中訓練心｜阿贊耀開示 2023-11-25

[字幕] -平息身、受或想，是為了如實觀察; 發展智慧，就是深化「不過如是」的認知 ｜阿贊耀開示 2023-10-28

[字幕]做自己的菩薩：慈悲自己，就會慈悲他人｜2024杏月共修營 · 第四天 晚間開示

[字幕]發展善法欲：現代修行人最缺少的不是佛法 而是修行的心力｜阿贊耀開示 2024-04-20

[字幕]禪修的方法和目的：以禪修體驗模擬涅槃 · 以禪修明白怎樣滅苦｜阿贊耀開示 2024-04-27

[字幕] 將慈悲喜捨理解為態度;將愛理解為一種態度｜阿贊耀開示 2023-10-21

[字幕] 不要抱怨他人的能量如何影響你,逆境中的修行對於香港人尤其重要｜阿贊耀開示 2023-09-23

[字幕] 禪修的方向就是止和觀、平靜和領悟 想開發平靜我們就要開發捨｜阿贊耀開示 2023-10-14

[字幕]怎樣才能真正地活在當下？心不執取，就能安心於當下之流｜阿贊耀開示 2024-05-04

[字幕] 五蘊是苦; 安樂滿足就在於放下欲望及追求｜阿贊耀開示 2023-10-07

人生只有戒定慧 一直陪伴我們輪迴 直到解脫｜阿贊耀開示 2024-05-18

禪修好似舉重 技巧(智慧)力量(定力)不可偏廢 定力強亦有壞處？｜阿贊耀開示 2024-05-25

[ 音頻 ] 2023 04 04 杏月共修營午後開示答問2

[音頻] 2023 04 04 杏月共修營晚課開示答問

[字幕]「我執」就好像一張蜘蛛網,你所代入的範圍越大，你看不到的範圍就越大。｜阿贊耀開示 2023-09-09

[字幕] 懂得讓大自然去調,這樣的禪修，是沒有任何壓力、沒有任何負擔｜阿贊耀開示 2023-09-02

[字幕] 禪修是一種心靈淨化，是對内心喜悅最重要的投資｜阿贊耀開示 2023-07-08

[字幕] 阿贊耀開示 給心洗澡，找到安樂｜阿贊耀開示 2023-07-01

[字幕] 向逆境打開心，去擁抱、去接受，不用害怕｜阿贊耀開示 2023-06-22

[字幕] 禪修過程中三個層次的放鬆｜阿贊耀開示 2023-06-15

[字幕] 禪修的路線：「止」和「觀」｜阿贊耀開示 2023-06-08

[字幕] 好像一隻鬼上身一樣在你頭腦裡吵,它一吵你就要覺察，這隻鬼又說話了。如果我們用這種角度觀察，我們就會警覺一點｜阿贊耀開示 2023-08-19