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[字幕] 捨才是正確的方向｜阿贊耀開示 2023-09-09
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禪修是令身心平衡的藝術｜阿贊耀開示 2024-03-09
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[字幕] 平靜後才能看到過患｜阿贊耀開示 2023-11-11
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給城市中的禪修人的六個提示：環境、坐姿、心醒、身體、頭腦、習慣｜阿贊耀開示 2024-03-16
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[字幕] 正念就是清醒地活在當下｜阿贊耀開示 2023-11-18
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以內心的光明 驅散人生的黑暗｜阿贊耀開示 2024-03-23
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[字幕] 禪修基本課'苦應知'｜阿贊耀開示 2023-11-04
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[字幕]在逆境，苦受中訓練心｜阿贊耀開示 2023-11-25
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[字幕] -平息身、受或想，是為了如實觀察; 發展智慧，就是深化「不過如是」的認知 ｜阿贊耀開示 2023-10-28
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[字幕]做自己的菩薩：慈悲自己，就會慈悲他人｜2024杏月共修營 · 第四天 晚間開示
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[字幕]發展善法欲：現代修行人最缺少的不是佛法 而是修行的心力｜阿贊耀開示 2024-04-20
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[字幕]禪修的方法和目的：以禪修體驗模擬涅槃 · 以禪修明白怎樣滅苦｜阿贊耀開示 2024-04-27
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[字幕] 將慈悲喜捨理解為態度;將愛理解為一種態度｜阿贊耀開示 2023-10-21
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[字幕] 不要抱怨他人的能量如何影響你,逆境中的修行對於香港人尤其重要｜阿贊耀開示 2023-09-23
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[字幕] 禪修的方向就是止和觀、平靜和領悟 想開發平靜我們就要開發捨｜阿贊耀開示 2023-10-14
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[字幕]怎樣才能真正地活在當下？心不執取，就能安心於當下之流｜阿贊耀開示 2024-05-04
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[字幕] 五蘊是苦; 安樂滿足就在於放下欲望及追求｜阿贊耀開示 2023-10-07
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人生只有戒定慧 一直陪伴我們輪迴 直到解脫｜阿贊耀開示 2024-05-18
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禪修好似舉重 技巧(智慧)力量(定力)不可偏廢 定力強亦有壞處？｜阿贊耀開示 2024-05-25
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[ 音頻 ] 2023 04 04 杏月共修營午後開示答問2
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[音頻] 2023 04 04 杏月共修營晚課開示答問
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[字幕]「我執」就好像一張蜘蛛網,你所代入的範圍越大，你看不到的範圍就越大。｜阿贊耀開示 2023-09-09
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[字幕] 懂得讓大自然去調,這樣的禪修，是沒有任何壓力、沒有任何負擔｜阿贊耀開示 2023-09-02
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[字幕] 禪修是一種心靈淨化，是對内心喜悅最重要的投資｜阿贊耀開示 2023-07-08
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[字幕] 阿贊耀開示 給心洗澡，找到安樂｜阿贊耀開示 2023-07-01
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[字幕] 向逆境打開心，去擁抱、去接受，不用害怕｜阿贊耀開示 2023-06-22
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[字幕] 禪修過程中三個層次的放鬆｜阿贊耀開示 2023-06-15
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[字幕] 禪修的路線：「止」和「觀」｜阿贊耀開示 2023-06-08
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[字幕] 好像一隻鬼上身一樣在你頭腦裡吵,它一吵你就要覺察，這隻鬼又說話了。如果我們用這種角度觀察，我們就會警覺一點｜阿贊耀開示 2023-08-19
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過一個少毒素或者沒有毒素的人生，我們心自然就會在這種生活中~~自己淨化~~。｜阿贊耀開示 2023-08-12
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禪修是讓身心休息 當作大自然的現象，去觀察自己的身心｜阿贊耀開示 2023-05-25
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欲望的過患，無欲的利益｜阿贊耀開示 2023-05-18
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讓心回家｜阿贊耀開示 2023-05-11
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我們的心和這個世間的相處之道，就是一場禪修｜阿贊耀開示 2023-05-04
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要好好地保護自己的情緒狀態｜阿贊耀開示 2023-04-13
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[字幕]修行要靠自己｜阿贊耀開示 2024-07-27
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禪定就是一個令心解脫的過程 將心從五蓋裡面解脫出來｜阿贊耀開示 2023-03-23
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讓身心放鬆休息，恢復喜悅的能量｜阿贊耀開示 2023-03-02
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阿贊耀開示 文師父的教法，就是「付出」二字 以捨為樂的智慧之二｜阿贊耀開示 2023-02-23
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修行是修平靜和放下 止和觀｜阿贊耀開示 2023-02-09
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十六勝行觀呼吸法｜阿贊耀開示 2023-02-16
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禪修的習慣，是我們生命中最值得的投資｜阿贊耀開示 2023-02-02
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佛教的無作就是不去造貪嗔痴的動作｜阿贊耀開示 2023-01-26
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鬆的對象是動作，不是感受，不是現象｜阿贊耀開示 2023-01-19
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以智慧的角度，在因那裡去化解問題症結｜阿贊耀開示 2023-01-12
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鬆入式禪修最終要鬆開的是這個我｜阿贊耀開示 2023-01-05
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[字幕]打坐是像心靈的綠洲｜阿贊耀開示2022 12 29
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[字幕] 禪修是簡化 内心及五蓋的重擔｜阿贊耀開示 2022-12-22
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[字幕] 七覺支是覺悟需要的七個條件｜阿贊耀開示 2022-12-15
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[字幕] 禪修就是修心 訓練這個心具備七覺支｜阿贊耀開示 2022-12-01
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[字幕] 離欲就是放鬆的過程｜阿贊耀開示 2022-12-08
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[字幕] 令身心鬆開 健康而富有彈性｜阿贊耀開示 2022-11-10
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[字幕] 鬆入式禪修 讓諸行漸漸平息 讓心看到法｜阿贊耀開示 2022-11-03
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[字幕] 阿贊耀香港禪修引導｜阿贊耀開示 2022-10-27
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[字幕] 原始佛法很樸素 以務實的態度去修正法 以離欲滅苦 達至更高層面的快樂 1｜阿贊耀開示 2022-10-20
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[字幕] 在禪修的過程中重新印證四聖諦 深入明白領悟苦從何來 導向解脫｜阿贊耀開示 2022-11-17
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[字幕] 慈悲喜捨是調理情緒狀態及情感世界的良藥 2｜阿贊耀開示 2022-10-22
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[字幕] 守護六根 3｜阿贊耀開示 2022-10-20
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[字幕]作快樂的因 為自在的心｜阿贊耀開示 2024-08-03
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[字幕] 慈悲喜捨是有智慧的心的態度和狀態｜阿贊耀開示 2022-10-13
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[字幕] 禪定是在核心用功 在引擎著手｜阿贊耀開示 2022-10-06
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[字幕] 修行就是修清醒｜阿贊耀開示 2022-08-25
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[字幕] 沒有五蓋的遮蔽，我們的觀察才是如實｜阿贊耀開示 2022-06-30
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[字幕] 感受當下的流逝，於動態和靜態均可｜阿贊耀開示 2022-05-19
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2022 09 29 阿贊耀開示 佛陀的禪那，是無心入定，離開欲貪及不善法
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2022 09 22 阿贊耀開示 佛陀所講的苦極其深入，是執著的苦 ，是行苦 1
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2022 09 15 阿贊耀開示 讓佛理在心中發生，才能感嘆佛陀的智慧
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2022 09 01 阿贊耀開示 用減法原則去明白佛法
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2022 08 18 阿贊耀開示 培育戒定慧增長 需要自律，知足，誠實
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2022 08 11 阿贊耀開示 真正的皈依是對解脫道滅苦之道的立志
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2022 08 04 阿贊耀開示 觀心是要回頭是岸 才能看到苦的根源
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09:55
2022 07 28 阿贊耀開示 色不迷人人自迷
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2022 07 14 阿贊耀開示 破除我執 要在核心處用功
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15:56
2022 07 21 阿贊耀開示 戒定慧與禪修都是解鎖的過程
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[字幕] 持續穩定地如實觀察當下，這是智慧唯一的來源｜阿贊耀開示 2022-06-02
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[字幕]2024-08-24 阿贊耀開示: 憶念三寶 增强信力
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2022 06 02 阿贊耀開示 活在當下才能見到實相 生起智慧
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讓心在禪修中感到幸福｜阿贊耀開示 2024-11-02
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2024-12-07 阿贊耀網上禪修班（普通話）
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2022 05 05 阿贊耀開示 用善法供養内心的三寶
