禪修Q&A: 如何面對打坐時生起的感悟

同修提問：我有一個問題，就是我發覺自己打坐時，包括平常覺知身心的時候呢，有的時候會突然出現一些感悟吧，就是覺知到了，然後突然就很興奮，然後就會馬上開始思維，這個思維呢，可能我不知道會不會算是一種散亂在法裡面的一種掉舉，然後可能有的時候就會在這種關於法的這個思維里停留比較久，這種怎麼辦呢？

阿贊耀：就是要知道它只是一種的念頭而已，那感悟到就悟到了，那就不用管他了，如果我們這樣，一直在想的話，它就會變成一種第二局，就開始可能是新的感悟，但接下來的那種那些發展就是概念化的東西。就算我們不想，我們如果真的悟道了，其實不會，不會消失的。但如果是想的話，我們迷進去那些，這樣的這個思考的過程，那那反而就慢慢走偏了都不知道。