在六入處觀無常
阿贊耀
認證法師

2022年8月14日阿贊耀 禪修課-答疑節選

在六入處觀無常

賢友提問:師父晚上好。如果有點禪定了,怎麼觀察心的無常?是觀察心識在眼、耳、鼻、舌、身、意的不斷產生嗎?還是直接觀察念頭的來去?

阿贊耀:其實觀察禪定的起伏就已經是觀無常了。禪定不是一直都會這樣永遠不變的,是會隨著我們的狀態而改變的,會起伏的。這些都是無常,無常無處不在。如果你從感受的層面去觀察平時生活里的所有經驗,其實都是眼耳鼻舌身意的觸而已,全部從這裡發生。整個世間的經驗都是在六處這裡發生的,所以我們要看這裡。眼睛看到的形象,一直在變化、生滅;耳朵聽到聲音、頭腦想起念頭也一樣。念頭是意根的對象,也是生滅的,跟眼睛看到色,耳朵聽到聲是一樣的。這種觀所有一切法,就是觀諸行,諸行無常。六根感受就是諸行,就是世間,就是苦,它們都是同義詞。在這裡看「滅」比看「生」會好一點,是看每一個當下都是這樣立刻就滅了,過去了,流逝了。不斷地去看「滅」,心就會懂得放開。

發佈於2022-09-30 12:36:53
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