不管對自己還是別人都要帶著友善的心
阿贊耀
認證法師

一定要帶著友善的心,不管對自己還是對別人。

不要覺得身體是屬於你的,所以你可以隨便地虐待它,它並不屬於你,它跟外面的所有衆生都是一樣的存在。

只不過你可以感受到它內在更多的感受而已,但它不是你的,要對它友善,要對它慈悲。

當我們被五蓋纏繞控制的時候,我們要想到,身心生病了,它是病人,它是受害者,就是受貪嗔癡逼害的人。

你不要對它那麼凶,那麼霸道,以爲是身體狀態讓你不能禪修,讓你心不平靜,然後你就把所有的怒火發洩在病人身上。

我們要向它懺悔,是我們平時的貪嗔癡,我們的任意妄爲,才讓身心失調,讓五蓋增長。

這些都是因爲我們沒有正念正知,沒有智慧所累積的後果。

發佈於2023-01-06 12:31:18
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