當下的滿足
阿贊耀
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阿贊耀禪修導引 當下的滿足
2022年7月23日
禪修不是為了得到什麼，也不是為了追求任何的結果和狀態，只是在這個當下保持清醒，心頭無事、平平常常地覺知而已。
時間在呼吸之間，一秒一秒地過去。心滿足地度過每一秒，就是最快樂的人生。
我們一直眷戀過去、期待未來，讓當下不斷在不滿之中流走，以至於整個人生都充斥著不滿。如果不在當下感到滿足，又能去哪裡感到滿足？又能去哪裡找到幸福？
發佈於2023-06-11 16:12:44
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