2022年2月11日 | 阿赞耀 茶边法谈

最省力的修行方法就是不停地進步

修行如同逆水行舟，不能先暫停一年來享受下生活，等到年紀老了再回來修。沒有暫停的，一停下來就立刻退轉，以前所累積的念、定、慧就全部倒退了，不是進就是退。

所以，若想進步，若想用最輕鬆的方式去修行，就只有一條路——不停地進步。

最苦的修行方法就是進進退退，如同在逆水行舟——使勁地這樣撐一下、那樣撐幾下，然後再松一下、再倒退，然後再往前爬……這樣實際是最累的。等到終於可以向前划出10米的時候，這些進進退退所累積起來的努力——至少能向前划出幾十米的距離——就全部浪費掉了，浪費在自己的放逸里，所以最省力的方法就是不停地進步。

修行也是如此，最省力的方法就是不停地進步。把戒定慧全部做好，下定決心真正去修好佛陀的八正道，這樣才最省力。如此修行就不難，且越修越輕鬆。最難的是剛提到的狀態——進進退退，上上下下，大部分的努力都浪費在了自我掙扎里。

要好好去思惟一下，培養對修行的正見——應該要怎樣修行、怎樣滅苦。戒律是一切的基礎，這樣思惟是為了提高正見，有了正見後，就從戒開始下手，即改變語言、行為、職業。

而接下來，定的三支就容易了。事實上，佛陀八正道的次序都是這樣的，是很有道理、很科學的。