阿贊耀開示 | 真正無我，才能真正慈悲 

2023-01-01 午間禪修開示

真正無我，才能真正慈悲。慈悲和智慧其實是無我的兩個層面的體現。智慧是精神層面的，慈悲是情感層面的。理智層面的叫做智慧，情感層面的叫慈悲。你可以理解為，這其實是我們心的本來狀態，在它還沒有受到貪嗔痴污染前的狀態。

這兩者是不會有衝突的，而且是互相幫助的。禪修其實是在同時增長我們的慈悲和智慧，因為這就是正思惟裡面所說的態度。所以，並不是刻意地通過慈心禪等方法來修慈心，而不用這些方法就好像沒有慈心一樣。其實，佛陀所說的慈心，是一種自然的流露。它是心去除五蓋後的狀態，心離開欲貪之後很自足的狀態。此時，他自然有大量的喜悅跟眾生分享。

好好培養內心的慈悲和智慧，這個才是我們最大的保障。用這樣的心態安穩地面對自己高高低低的狀態。不要緊的，我們還在當下，我們就還有機會。