阿贊耀開示 • 泰國篇 | 靜心，靈心，慧心 2023-03-15

-超越能量始見心-

剛才其實都是屬於止禪的部分，就是讓心平靜、讓身心沉淀下來。我用上中下三個位置，其實並不是那個身體的位置，因為身體的位置其實沒什麼意義。但就是那個位置牽扯著我們某一些心靈的特質，它會跟我們心的某些狀態相關。比如說我們的那種清明的覺知，就容易會在這個區域（頭腦）出現的。慈心祥和就在這個區域（心輪）出現的。寧靜就在這一區域（小腹）最明顯。其實這些都是能量現象，都是身體的能量現象而已，都是生理性的東西，還不是真正的心。

真正的心是這些能量平衡以後，我們超越了這個能量層次，那個才是心。它就是一個覺知而已，它沒有任何能量現象。能量現象都是境，都是被心覺知的對象。其實真正找到心就是讓這些能量現象平衡了，能量平衡就是去除五蓋的過程，就是說法不同而已。所以修能量的那些最多就做到這一點，就是讓我們去除五蓋進入禪定。