真正的苦難來臨時，智慧是最後的避難所

摘自2023年1月1日阿贊耀公眾禪修課

正確的用心累積良好的心性

心不要想著去戰勝什麼。很多人存著很強烈的鬥爭思想：一定要努力去戰勝煩惱、戰勝魔羅、戰勝逆境、戰勝昏沈……永遠處於戰爭的心態，但這是佛法嗎？我們在語言表達中有時會用這樣的比喻，比如要跟煩惱「戰鬥」。但跟煩惱「戰鬥」，並不是用侵略性的或防禦性的暴力的心，因為這種心態跟八正道不相符。

正確的心態是慈悲和出離。面對逆境時，慈悲、包容、接受、寬恕；面對順境時，不黏著、出離。只要好好地訓練這樣的態度和用心，當我們面對任何境界時，都有佛法作為依靠。這種心才是最安穩的、不可戰勝的。