阿赞耀开示 |笑迎晴阴心自在 2023-02-03

-無常才是正常，越成長越自在-

有福報的時候，我們或許會自我膨脹，覺得自己可以操控天氣，可以掌握所有的狀態——我有定力，我想怎樣就怎樣！但大自然會來打你的臉的：給你一場病，給你幾條皺紋，叫你的孩子跟你吵一架……你的定力就沒了。在大自然面前，在法面前，我們要謙卑。學得謙卑的心境，內心會更自在。自在並非每次打坐狀態都很好，每次都很光，而是知道了「這才是事實，正常」——無常才是正常。

我們輪回了這麼多生這麼多世，什麼晴天、陰天，不知道經歷過多少次了。也許我們再高的定也經歷過，但現在都不剩下了；再糟糕的地獄狀況，也都經歷過，現在也都過去了。不管是怎樣的天堂或地獄，都過去了，這才是正常。去面對這個正常的世界，活在正常之中，不要活在自己想象或者期待的不正常的世界裡面。

只要我們眼光看遠一點，看寬一點，就是佛法。很多人即使沒有接觸過佛教——一些老人家，但是他們心胸廣闊，看事情看得很透，那就是佛法的心態。所謂的看破，就是不黏著，不執著。心靈成長時，會越來越不黏著，可以接受的情況就越來越多、越來越大，心就自然會越來越自在。

越執著的人越苦。我們身邊一定有這樣的人，儘管他們擁有很好的條件——又有錢，又有學歷，家庭又美滿，又有各種各樣的好，但他們很執著，一點點的小事都要窮追猛打，一點點的瑕疵都接受不了。這樣一定活得很苦。

苦與不苦，我們自己知道；修行有沒有用，我們自己知道，不需要證明給別人看。如果自己都不知道，這才有問題，要檢討一下你在修什麼。正確的修行會讓心性得到提升，心境也變得開闊：就是這樣，平平常常地面對每天的無常，沒有什麼事情要去做。

修行不在於上座幾個小時——用數字去衡量、去量化，它是你的心境。

貪嗔痴在哪裡？它就作用在我們的心境，就是執著。貪嗔痴越強，代表執著越強，自然就越苦。貪嗔痴越多，執著越多，心就越苦，活得越累。所有的事情，都像走馬燈一樣，不停地轉啊轉。我們現在所經歷的各種人事物，不知道過去生見過多少次了——都是同一批人而已，因為業力的糾纏，不斷在重逢、重逢、重逢……以不同的身份、不同的關係重逢。大家處理的還是同樣的貪嗔痴，在不斷地變化而已。

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