阿贊耀粵語開示 | 安心於當下之流 2024-05-04

-以平常心面對真實-

我們訓練正念，其實就是訓練自己去面對這個真實；但面對時卻不應是很苦地面對，而是以平常心、平等心去面對、去發現這個事實：我們的生命只是當下不斷地生滅，只是這樣而已，沒有其他東西了。在一定要面對的這種不斷變遷、不斷流動的、無常的真實狀態之中，哪裡才是安心處？答案就是：不執就是安心處。放下你想求的、放下所有的慾望，在這個流動中你就可以安心。看看那片樹葉隨著河水流動，河水不斷變遷，樹葉其實並沒有動，樹葉就是安住在那裡而已。樹葉本身是不會自己動的，它任由河水帶著它動。我們的心也一樣，你的境一定是流動的，你的心也是跟著生滅的，在這個狀態之下哪裡可以安心呢？就是你放下執著 ，任由它要動就動、 要生滅就生滅，但是你不執 、無我。這個「無我」就是安心處。

其實最大的安心處就是發現連這個心都不是我的！這心都不是我的，你還安什麼心呢？（笑）心是你的話， 你拿出來看看，你拿不出來，那就安心吧。就是這麼簡單！講的就是這個道理，因為「無我」給了我們最安心的皈依處。但很多人是非常害怕「沒有我」；因為他們的執已經是久執成性了，執到不捨得放，一想到放都會害怕，一想到這個我不存在，那怎麼辦？就是因為這樣，本來佛法是最大的安心處，有的人聽到就會有極大的恐懼。

所以第一步應該去面對真實，面對生命的真實，它只是一個不斷生滅的當下，只是一個不斷流動的當下，就這樣而已。然後我們慢慢用佛法去印證。

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