阿贊耀粵語開示 | 安心於當下之流 2024-05-04

-當下不是一個點 而是一條河-

我們只是先回到當下生活。當下不是一個點，所以你是捉不住它的，它是一個流。如果當下是一塊石頭， 你就可以用力捉緊它，不讓它走；但如果當下是一條河，你是怎樣都捉不著它的。若你築起堤壩截停它，它就不是河了！因為沒有流動的就不是河。當下也是一樣，你一截停它，你就不在當下了！它只是過去的一個相，其實你就留在了過去的相里。

當下永遠是流動的，從來沒有一秒鐘、一個剎那它是會停下來的。我們若要跟得上它生滅 ，我們就要放得快：過去了就立刻放下。我們不用說剛剛發生的事情、昨天發生的事情，甚至有些人還在想十年前發生的事情，全都是因為未能放得下，我們就一直活在過去。

要放下其實不用什麼大道理、搞什麼大儀式，只是你松開手不要再捉住它，過了就算，就是這樣而已。過了，它就已經成為了過去，當下已是另一個境界。當你能不斷地放下、放下上一個剎那的過去，你就是持續地活在當下，這個就是我說的「讓心流動起來」。流動起來， 就是指一直在當下的狀態。一時不舒服，不要緊，因為它已經過去了。

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