阿贊耀開示 | 以平衡為道，超越我執 2024-06-08

-正精進，以平衡為道-

正精進並不是說一定要很使勁的狀態，不要以為勇猛精進就是一種很使勁把自己折磨得死去活來的狀態，那不一定是善法。因為很使勁的狀態，心一定是緊繃的，不是用貪就是用嗔去驅動修行。那樣的修行並不正確，並不是在發展善法。正精進的力量並不是來自咬牙切齒的使勁，而是來自於一種平衡的前進，是既不停留也不掙扎的用功。

萬事萬物都是講究一個平衡的，當處於平衡狀態，就是最完美的狀態。當我們身體處於平衡，就是中正、放鬆，是穩定而輕鬆的，是既不軟弱又不僵硬的狀態；當我們頭腦保持平衡，是既保持著清醒又保持著放鬆，並不是松而呆滯，也不是清醒而緊繃，是警覺與放鬆的平衡；情緒的搖晃像天平的兩端，就是貪和嗔，喜歡和不喜歡的這些搖晃，當我們把這些搖晃去掉，把慾望放鬆，這個天平就回到中間了。中間是什麼？就是一種完全滿足、無求的狀態。當心處於這種平衡，我們的情緒感受自然呈現出一片祥和。所謂的離生喜樂，就是一種情緒平衡的狀態，是我們本來的狀態。

所以平衡是最高的道，不管是身受心都是一樣的原理。當我們平衡了，就容易超越。

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