如何修心？
阿贊耀
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阿贊耀開示 | 如何修心？2024-05-18
實質上我們努力的方向，是要深入地、真正地去認識苦——苦應知。當你真正地苦應知，能夠遍知苦的時候，其實四聖諦就在你心中展開了。它都是一起發生的，當我們深入地明白苦、認識苦，我們就知道四聖諦，知道它生起的原因，知道它滅去的因緣，知道怎樣滅去它的方法。其實都是一體的，都是對苦的一種遍知。
所以真正的智慧就是來自於如實地觀察，而並不是把前人的知識不斷地在頭腦裏去催眠自己，而是真正地在自己身心經驗裏去如實觀察，不加不減，才叫如實。不要把名字加上去，把標籤加上去，那就不如實了。也不要害怕、逃避、抗拒，你想減它，那也不叫如實；無論加和減，都並不如實。
如實地觀察才會帶來智慧，才會帶來最正確的回應的方式，這就是智慧。沒有智慧的方法，就是你不認識真理，你不認識實相，而是盲目地跟大自然的真理對抗，或者逃避，那是不可能讓你滅苦的。
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發佈於2024-09-15 17:38:06
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