阿贊耀網上禪修開示：禪修是為了打開心眼，保持清醒和培養智慧（四）

2023-09-16 阿贊耀網上禪修開示及答問

Q1. 同修提問：「知者」和「覺知」有何區別？

阿贊耀答：兩者是相同的。(回歸自然)你可以分兩步進行，首先放下所有知道的事物和現象，即名色，然後再放下心。名色包括身心的所有現象，而知者就是心。我們先放下名色，認識到所有的感受和所知的事物都不是我，然後再放下心，連知者也不是我，這樣就能達到自然狀態。

Q2. 同修提問：我理解我們日常用來觀察周遭的眼睛，並非師父剛才所提的心眼。我們用眼睛看到的事物會進入我們的腦中進行分析。我想知道的是，師父所說的心眼，是否也會進行類似的分析？如果有差異，最大的差異在哪裡？

阿贊耀答：我們的肉眼只是視覺感官，一種工具，它帶給我們視覺經驗。但真正能夠領受覺知的，是我們的心。我們缺乏正念，是因為只是感官在運作，而心並未清醒地覺知當下的狀態，這就是我所說的心沒有打開眼睛。即使我們的眼睛看到事物，頭腦在思考，身體在行動，但並不代表我們是清醒的。真正的清醒，是心眼打開，心處於覺知的狀態，這才是清醒。我們訓練的正念，四念處就是訓練這個心，讓它醒、讓它覺知。