Namo Buddhaya.

Namo Dhammaya.

Namo Sanghaya.

我們看到同樣的一堆地水火風，

但我們認知的東西是經過想蘊加工的。

各種關係也是一樣。

事物本身並沒有一個所謂的主體。

各種身份都是因緣和合的，

不同的人與人之間的關係產生的。

事物都是一樣的，都是無我的。

看到情緒，

認為「我的情緒」、「我就是這樣的性格」，

這就是把我代入，

把這一套性格習慣當作是自己。

習慣是會變的

從小到大，

我們的習慣已經不知變過多少。

只要不代入，性格就是一個流動的過程。

只要我們有正見，

有正念，有定，有慧，

朝好的方向去發展，

性格等各方面一定會慢慢改善的，

這樣會給我們帶來更多的福報。

不要執著於當下我們的狀態好與不好，

都是無常的、在變遷的。

只要我們有正見，

有興趣朝善法的方向去發展，

什麼時候修行都不遲。

另一方向，修行永遠也不嫌早，

立刻開始、當下就開始修！

不要等明天，

不要等。

修行既沒有早、也不會遲，

心醒過來的那一刻就開始。

好好地讓自己的心有更多的

平靜和洞見，

這一切都是從念開始，

從當下開始，

從今心開始。

——阿贊耀