阿贊耀網上禪修開示:了解諸行是苦(一)
2023-11-11 阿贊耀網上禪修開示及答問
只有當心平靜下來,我們才能感受到躁動的過患。平時心一直在躁動,就像掉進了河水中一樣,你不會感覺到身邊的水在流動,因為你跟著它一起流動。在躁動中,你不會意識到自己在躁動。只有當我們上了岸,才會發現水原來不停地流動著。我們禪修讓心平靜,就像是暫時上了岸邊或者手暫時抓住了岸邊的樹,可以固定下來,這樣你才能感受到原來水在不停地流動。如果我們從來沒有經歷過平靜,就不會意識到自己在躁動。
所以那些從未體驗過平靜的人,不會覺得五蓋有什麼(大不了)。他們習慣了這樣的生活和存在狀態,甚至他們不斷所追求的快樂,就是以五蓋為樂,不斷地令自己更加掉舉、更加貪、更加嗔。就這樣一直跟著這條河的河水流,水越流越低,心也越跌越低。修行就是一種上岸方法,禪定就像是暫時抱著一棵樹,讓你不被水沖走,這是非常重要的一個步驟。如果你在河裡沒有東西可以抓,就很難爬上岸。你不會一下子突然“嘭”一聲飛上了岸,一定需要有東西可以攀著,可以讓你停下來。所以要上岸,要擺脫河水的流轉,你要先找到一棵樹,能讓你抱緊,讓你暫時停下來,這樣你才能看到流轉之苦。