阿贊耀網上禪修開示：了解諸行是苦（三）

2023-11-11 阿贊耀網上禪修開示及答問

禪修就是給我們暫時停下來的一個機會。透過這種暫時停下來，你才發覺到平時的心是多麼苦，你才會產生一個認識：「諸行是苦」。你產生這個「諸行是苦」的認識，你就會有想解脫的心，你就會知道這才是離苦的唯一方向。確立了正見，你就不退轉，所有努力都只會朝著上岸去投注，而不是繼續去享受隨波逐流。

這種認識，別人不能教會你，要你自己去經驗。未經驗過的人，不會認同「諸行是苦」，只會不明白為何佛陀說得如此悲觀，明明我有很多快樂，人生有很多積極的東西……就是因為心未經驗過。就如我上次說過的「井底之蛙」的道理：你跟他說天空有多大，他不會明白；他會問你天空有多大，有多少個井口那般大？他所有的認知都只在他的範圍裏。就好像你跟一隻夏天出生夏天死亡的蟲說冬天的冰雪，他也不會明白，因為他從來沒有這樣的經驗，這超乎他的經驗之外。一個沒有經驗過禪悅的人，他不會明白，當我們沒有欲望的時候，到底有多好。他是想像不到的，因為超越了他的經驗，因為他的所有快樂都來自欲望的追逐，來自於吃得更好、穿得更好、玩得更好。全部都是追逐滿足欲望。他根本就不能想像當我們欲望平息的時候是什麼滋味。

這就是禪修給我們的經驗，就是我們暫時在河裏抱著一棵樹，可以暫時停下來，停下這個「欲望之流」。當你停下來之後，才會發現、比較到「欲望是苦」。但你如果從來沒有停下來過的話，便不會有這樣的認識，因為你沒有經驗過平靜的快樂，那種更加高層次的快樂。