想请教一下,念经时总是打妄想该如何做?
想请教一下,念经时总是打妄想该如何做?
來自 申瑩洋 的提問
共 8 個回答
惠謙法師
妄想本身就是虛妄的,不要管他。 好好專注的去唸經唸佛
2023-02-02 17:44 台湾
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释贤德
诵经念佛时,要时时保持觉照,对经文每次都有新的领会,念佛也要不断有新的觉受。 如果日复一日浑浑噩噩诵经念佛,失去觉知和警觉,每次诵经念佛都毫无新意,那肯定堕入散乱或昏沉。
2023-02-22 10:43 中国
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惟悟法師
這是過程 持續的用功 這種過程就會慢慢得到改善
02-23 05:20 台湾
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釋常元
知道有妄想,就是一種覺察,其實很好,然後再回到經文上繼續用功即可
2023-02-02 22:18 新加坡
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學普
妄想如水泡, 起灭任由它。 就是说,有一个水泡,下雨了,水泡起来的时候。这个水泡灭了,下一个水泡又起来了,它俩是一模一样的。那后面的水泡是不是前面的水泡呢?它不是。前面的水泡是不是后面的水泡呢?它也不是。 但是呢,我们的妄想和水泡是一样的。往往我们这个念头已经灭掉了,等第二个念头起来的时候,我们认为就是前面那个念头,我们就产生了错觉。 因为它的速度快,一刹那一刹那,我们没有分辨的能力,也就是说不会自我观照,所以不知念头的升起。我们以为这个念头都是刚才那想法,和前边那个念头是一样的。 实际上你不用去掉,知道这个道理,你放下就是了。你把这个念头去掉、灭掉,灭掉了那个还起来,所以念头一个接一个,反而去不掉。当你放下的时候,念头就没了,它本来就不是那个。 所以佛法有那句话:来了我也不欢迎,你走了我也不送。 我们不能采取灭掉的方法。采取灭掉了,你就认为是刚才那个,越采取灭掉,反而就越起来。有时候不灭反而是灭,不打妄想就是灭,不随它转就是灭。 所以对念头的控制,应该知道念头是怎么升起的。它在行阴的作用下,是不断地生灭的。看着是不断地来来往往,实际上早就不是过去那个,过去心不可得,未来心不可得,现在心也是不可得的。 如果你要注意这个水泡,你就以为下一个水泡和它是一个水泡,实际上由于你太关心它了,反而变成了一种什么呢?它的助缘了,妄想的助缘。 所以说“随它去”,并不是随顺它去走,而是我们处理妄想最好的一个办法,就是不分别而达到分别的作用,不思维达到思维的作用,不去掉而达到去掉的作用——因为佛法是无为法。
2023-02-20 23:05 印度尼西亚
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释贤德
首先要明白,打妄想,是人脑的基本功能。醒着,想问题;睡眠,就做梦。 生生世世形成的业力习气,要想把思维硬停下来是不可能的。 其次要知道,任何修行都是要对治妄想的,不能被妄想牵着跑。 方法是,不与妄想对抗,而是开显我们的觉性,观照它,不被它影响就行了。 诵经念佛时,专注思维经文法意,或专注佛号。有妄想出来,只需观照它,但不理它,它自会消失。久而久之,觉性增长,妄想就消停了。 注意,不要与妄想对抗,也要不要与妄想合作。就像骑自行车,你停止蹬踩踏板,自行车终究会停止。
2023-02-22 10:38 中国
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釋成本 法師
專注在經律論所說的正念、正知、正見、正智之中,久而久之妄念自然消除!南無阿彌陀佛!
2023-02-02 17:52 台湾
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漸入則亡
以下的建议希望能够帮助你: 1. 专注于经文:当你在念经时,尽量将注意力放在经文上。如果你感到分心,将注意力转回经文,努力理解经文的意义和内涵。 2. 分心时认识到:当你意识到在念经时出现妄想时,可以稍微停下来,观察这个妄想。如果它是对于某个问题的反应,那么可以把它记录下来并在念经结束后解决。如果它是毫无意义的妄想,则可以轻轻地将其推开,转回专注于经文。 3. 调整呼吸:通过深呼吸来放松,使注意力更集中。当你注意到自己正在分心时,可以停下来,调整自己的呼吸,感受身体的感觉,并努力集中注意力。
03-29 11:38 台湾
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