阿贊耀
認證法師
[中文字幕] 為何憤怒嗔心,很強烈很難控制|阿贊耀答問 2024-01-27
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阿贊耀 修行答問 – FAQ 共 192 集
86
03:05
父母所作的業,子女會否因而受報? 因果與業報的分別。
67
05:01
2022-06-12 阿贊耀普通話開示節選
89
01:52
2022-06-30 阿贊耀答問: 當老病死等的苦難就在面前,我們應該如何面對?
108
02:36
2022-06-30 阿贊耀答問:佛教經典及派別繁多,應該如何入手學習?
93
01:38
2022-06-30 阿贊耀答問:因果業報是自然法則,並非管束或教化生靈的方法。
107
02:02
2022-06-30 阿贊耀答問:應該為了不引起糾紛和瞋恚,而放棄據理力爭?
101
02:46
2022-07-07 阿贊耀答問:何應對排遣不了的瞋心?
74
01:14
2022-07-07 阿贊耀答問:要覺知當下,才能夠清醒。
100
02:06
2022-07-28 阿贊耀答問:讓心有戒、定、慧才是真的「愛自己」
91
02:45
2022-07-28 阿贊耀答問:只要供養修行人,就能夠得到最大的福報?
102
02:09
2022-07-28 阿贊耀答問:哲學思想對佛法修行有助益嗎?
124
01:20
2022-08-04 阿贊耀答問:是否必須有禪定,才能夠見法?
91
03:05
2022-08-04 阿贊耀答問:要以減法原則去修行
109
02:31
2022-08-04 阿贊耀答問:將功德迴回他人,是否與「自作自受」的因果法則有予盾?
103
02:34
2022-08-04 阿贊耀答問:善業為何吸引善報,惡業如何招感惡報?
92
02:25
2022-08-04 阿贊耀答問:佈施為何能夠助益修行
105
02:49
2022-08-11 阿贊耀答問:以”隨喜”對治”妒忌”
103
04:30
2022-08-11 阿贊耀答問:呼吸反映情緒狀態,覺知接受而非壓抑。
113
02:41
2022-08-11 阿贊耀答問:心在對抗,才是某些事物令自己感到不適的原因。
83
03:06
2022-08-19 阿贊耀答問:「想、行、識」是什麼?
122
03:11
2022-08-19 阿贊耀答問:正念如何截斷「苦」?
92
02:02
2022-08-26 阿贊耀答問:心有覺知、平靜、清醒,便能夠輕鬆地持守戒律。
92
03:27
2022-08-26 阿贊耀答問:內心不平靜時,也可以禪修。
88
02:27
2022-08-26 阿贊耀答問:真正的快樂,來自平等、捨和滿足的心。
67
01:50
2022-08-26 阿贊耀答問:「我」是什麼?
120
00:56
2022-08-26 阿贊耀答問:何謂「滅」諦 與「道」諦?
70
01:50
2022-08-26 阿贊耀答問:持戒及佈施,有助學佛和禪修。
91
01:54
2022-08-26 阿贊耀答問:怎樣才是清淨的佈施?
104
01:52
2022-08-26 阿贊耀答問:感到不安時,便與心在一起吧。
82
02:06
2022-08-26 阿贊耀答問:慈悲及有覺性,本就是心的正常狀態。
71
01:30
2022-08-26 阿贊耀答問:可借助運動,以培養基礎的專注力。
117
01:59
2022-09-01 阿贊耀答問:「空的相」與「相的空」
89
01:10
2022-09-01 阿贊耀答問:「覺知」與「專注」的分別
102
01:59
2022-09-01 阿贊耀答問:對治昏沉的不同技巧
87
02:22
2022-09-01 阿贊耀答問:禪修,就是一步步地放下的進程。
100
01:36
2022-09-01 阿贊耀答問:「業處」與「所緣」有何分別?
94
01:34
2022-09-01 阿贊耀答問:要親自細嚐和感受,才能夠明白佛法的利益。
64
01:39
2022-09-01 阿贊耀答問:Sugato「善逝」的意思
85
02:22
2022-09-01 阿贊耀答問:想放下「我執」,先要學會謙卑。
68
02:43
2022-09-01 阿贊耀答問:何謂「攀緣」?
66
01:32
2022-09-01 阿贊耀答問:想解脫和放下,要先修持戒、定、慧。
114
03:21
2022-09-01 阿贊耀答問:失眠,是因為心放不下執著。
80
02:22
2022-09-01 阿贊耀答問:想放下「我執」,先要學會謙卑。
72
04:00
2022-09-08 阿贊耀答問:以慈悲和善意,耐心陪伴沒有喜悅的心。
67
02:06
2022-09-08 阿贊耀答問:「無明」引致的「行」才是惡法
118
01:41
2022-09-08 阿贊耀答問:去覺知呼吸,還是正在觀照呼吸的心?
80
02:47
2022-09-08 阿贊耀答問:如何判斷呼吸是否自然
88
05:12
2022-09-08 阿贊耀答問:整個身體都在呼吸
91
02:37
2022-09-08 阿贊耀答問:如何令身體放鬆?
79
01:05
2022-09-08 阿贊耀答問:心與感受的分別
87
03:05
2022-09-08 阿贊耀答問:禪修時不要刻意追求某些目標
81
02:57
2022-09-08 阿贊耀答問:初、二、三、四果與初、二、三、四禪的關係
79
05:53
2022-09-08 阿贊耀答問:禪修時,首先讓身體放鬆。
102
02:18
2022-09-08 阿贊耀答問:放鬆,但要清醒。
77
03:14
2022-09-08 阿贊耀答問:追求平靜,所以得不到真正的平靜。
109
06:22
2022-09-08 阿贊耀答問:透過捨,才能夠進入正定以開發智慧。
96
03:36
2022-09-15 阿贊耀答問:全身都可以覺知呼吸
67
02:29
2022-09-15 阿贊耀答問:友善地陪伴自己的嗔心
95
01:34
2022-09-15 阿贊耀答問:在什麼情況下我們一定會下地獄?
80
02:33
2022-09-15 阿贊耀答問:失智症使人放下執著?
110
03:48
2022-09-15 阿贊耀答問:如何放下創傷性的記憶?
95
03:56
2022-09-15 阿贊耀答問:求生意志必然源自於「貪」?
78
01:18
2022-09-22 阿贊耀答問:中正和放鬆便是最佳的禪修姿態
71
02:27
2022-09-22 阿贊耀答問:在睡夢中也要修行嗎?
122
01:07
2022-09-22 阿贊耀答問:如何消除已作的惡業?
73
02:02
2022-09-22 阿贊耀答問:如何輕鬆地觀察呼吸?
105
01:52
2022-09-22 阿贊耀答問:如何釐定所作的是善還是惡業?
113
02:59
2022-09-22 阿贊耀答問:如何處理家中的害蟲和老鼠?
75
03:31
2022-09-22 阿贊耀答問:業報的運作不可思也不可議
91
01:53
2022-09-22 阿贊耀答問:眼前的一切都是幻像?
103
02:22
2022-09-22 阿贊耀答問:禪修就是甚麼也不去想嗎?
70
01:57
2022-09-22 阿贊耀答問:覺知和接受而不去對抗
83
01:52
2022-09-22 阿贊耀答問:身在人間,心在地獄
67
05:00
2022-09-22 阿贊耀答問:追求「開悟」,是修行的障礙
81
02:55
2022-09-22 阿贊耀答問:面對老病死時,便將身心交回給大自然吧。
56
03:18
2022-09-29 阿贊耀答問:「覺知」並非「專注」
62
04:18
2022-09-29 阿贊耀答問:不要死盯著禪修所緣
66
02:04
2022-09-29 阿贊耀答問:因為抗拒,所以厭倦
117
01:40
2022-09-29 阿贊耀答問:如何放鬆但又不會睡著?
88
01:58
2022-09-29 阿贊耀答問:慈心是改善人際關係的良方
63
04:06
2022-09-29 阿贊耀答問:知足,自然就會快樂
72
01:33
2022-09-29 阿贊耀答問:禪修並非去讓心一遍空白
94
03:21
2022-09-29 阿贊耀答問:苦, 來自對自我形象的執著
127
01:22
2022-09-29 阿贊耀答問:要用觸覺去感受身體
72
01:10
2022-09-29 阿贊耀答問:要讓自己有精神和喜悅
84
04:37
2022-10-06 阿贊耀答問:一切無常,皆在不斷生滅 SD 480p
69
01:49
2022-10-06 阿贊耀答問:如何克服掉舉?
91
02:12
2022-10-06 阿贊耀答問:安忍是去除煩惱的最高修習
119
03:07
2022-10-06 阿贊耀答問:親近善知識的重要
127
02:26
2022-10-13 阿贊耀答問:襌修時可以哭泣嗎?
99
02:17
2022-10-13 阿贊耀答問:如何對治心的僵硬麻木?
77
04:08
2022-10-13 阿贊耀答問:皈依儀式是否必須?
116
03:00
2022-10-13 阿贊耀答問:如何以戒和定對治煩惱?
69
03:53
2022-10-13 阿贊耀答問:何謂正定?
107
03:18
2022-10-27 阿贊耀答問:「戒體」是什麼?會保護我們嗎?
79
04:04
2022-10-27 阿贊耀答問:人為什麼會對有害的事物上瘾?
96
01:59
2022-10-27 阿贊耀答問:修習身念處可以達到什麼結果?
104
02:53
2022-10-27 阿贊耀答問:修行比不修行更加快樂
110
01:57
2022-10-27 阿贊耀答問:如何修習身念處?
59
02:46
2022-10-27 阿贊耀答問:如何讓心安住,不向外攀緣?
60
02:46
2022-10-27 阿贊耀答問:禪定是最高的快樂
67
06:14
2022-11-03 阿贊耀答問:什麼是心中的三寶?為何在心中?
120
02:27
2022-11-03 阿贊耀答問:佛教如何看待安樂死?
89
02:14
2022-11-03 阿贊耀答問:喜歡佛教儀式或唸誦時的感覺,對修行會有助益嗎?
129
01:48
2022-11-03 阿贊耀答問:如何才能及時覺知並放下執着?
112
04:24
2022-11-03 阿贊耀答問:如何為臨終做好準備?
105
04:23
2022-11-03 阿贊耀答問:如何發展慈悲心?
92
01:45
2022-11-03 阿贊耀答問:心與「境」要如何分開?
128
00:55
2022-11-03 阿贊耀答問:覺知就是心嗎?
69
01:27
2022-11-11 阿贊耀答問:先有受蕴才有想蕴?
87
03:12
2022-11-11 阿贊耀答問:怎樣才是真正地對自己慈悲?
110
04:20
2022-11-11 阿贊耀答問:皈依儀式的意義
96
02:26
2022-11-11 阿贊耀答問:真正的離欲並非與世隔絕和冷漠
121
02:13
2022-11-11 阿贊耀答問:能夠認清與可以對治煩惱,是兩個不同的層次
106
03:45
2022-11-11 阿贊耀答問:遇上困難時,心如何能夠得到力量?
78
01:57
2022-11-11 阿贊耀答問:諸行五蘊就是我們的整個生命現象
112
02:32
2022-11-03 阿贊耀答問:如何理解早期與後期佛教教義上的矛盾?
125
02:32
2022-11-17 阿贊耀答問:如何得知自己禪修上是否有所進步?
98
04:14
2022-11-24 阿贊耀答問:如何讓自己能夠逐漸離欲?
109
03:37
2022-11-24 阿贊耀答問:何謂 集、滅、味、患、離?
84
04:39
2022-12-01 阿贊耀答問:如何應對強烈的執念?
69
09:31
2022-12-01 阿贊耀答問:禪修的目的是什麼? 如何幫助我們面對臨終和逆境?
70
02:57
2022-12-01 阿贊耀答問:精進會帶來怎樣的快樂?
62
02:48
2022-12-01 阿贊耀答問:靠自己的智慧,才能夠真正地放下和解脫。
64
01:50:54
2022-12-15 阿贊耀網上禪修指導及問答
70
03:48
2022-12-15 阿贊耀答問:南傳佛教的殯葬儀式
87
02:27
2022-12-15 阿贊耀答問:如何對治念頭?
78
06:28
2022-12-15 阿贊耀答問:如何修習不淨觀
67
01:21
2022-12-15 阿贊耀答問:正念與觉知的分別
77
04:41
2022-12-15 阿贊耀答問:為何後悔與恐懼是不善心?
80
10:17
2022-12-22 阿贊耀答問:如何利用身體上的疾病和不適修行?
104
02:00
2022-12-22 阿贊耀答問:如何對治煩躁?
82
02:48
2022-12-22 阿贊耀答問:如何對治瞋心
122
03:50
2023-01-20 阿贊耀答問:恐懼是瞋心的表現,應該如何面對?
245
05:05
2023-10-21 阿赞耀答问:如何做好心理咨询师?
183
03:13
2023-11-04 阿赞耀答问:如何把握太过在意别人的冷漠和面对的度?面对人生的转折点时,如何选择才不后悔?
188
01:44
2023-11-04 阿赞耀答问:自我的明辨和不黏着
248
02:59
2023-11-04 阿赞耀答问:禅修打坐时如何面对身体紧绷的部位
189
06:11
2023-10-28 阿赞耀答问:当焦虑恐慌不能自拔时怎么办?
266
03:42
2023-10-28 阿赞耀答问:禅修时的担忧
290
03:17
2023-11-11 阿赞耀答问:打坐时如何用心聆听?
203
03:13
2023-10-21 阿赞耀答问:活着的意义
193
06:25
2023-11-11 阿赞耀答问:戒色需安忍
252
02:24
2023-11-11 阿赞耀答问:失业后如何选择?
136
04:45
四食是苦需出离 | 阿赞耀答问 2023-11-18
197
03:53
安忍正见增功力 | 阿赞耀答问 2023-11-18
195
04:16
不信轮回暂无妨,相信业报是关键 | 阿赞耀答问 2023-11-18
186
04:00
孩子出现了幻觉怎么办? | 阿赞要答问 2023-11-25
213
04:47
想辞职修行,但经济压力大怎么办? | 阿赞耀答问 2023-11-25
177
06:25
不去讨论世界存在与否 关注经验本身 发展离欲 | 阿赞耀答问 2023-11-25
220
03:00
为宣讲邪见的僧团服务是造恶业吗? | 阿赞耀答问 2023-12-02
187
01:43
无色界定还有思惟和掉举吗? | 阿赞耀答问 2023-12-02
248
04:27
无限放大的性欲是标签的陷阱 | 阿赞耀答问 2023-12-02
200
02:48
如何对待沉迷游戏的孩子? | 阿赞耀答问 2023-01-28
200
03:27
道心不坚固怎么办?| 阿赞耀答问 2023-12-16
254
03:37
日常生活中如何觉知?| 阿赞耀答问 2023-12-09
228
04:13
如何减少情执?| 阿赞耀答问 2023-12-16
127
02:34
为什么不习惯于保持正念?| 阿赞耀答问 2023-12-09
139
02:11
只管种善因,不去求结果 | 阿赞耀答问 2023-12-09
163
02:11
只管种善因,不去求结果 | 阿赞耀答问 2023-12-09
228
01:54
如何培养心力?| 阿赞耀答问 2023-12-16
274
01:48
心的放松是什么? | 阿赞耀答问 2024-01-17
178
02:27
如何面对亲人生病的痛苦 | 阿赞耀答问 2024-01-06
162
02:52
如何建立起对修行的信心 | 阿赞耀答问 2024-01-06
273
02:32
对某些人感到害怕,如何修慈心禅 | 阿赞耀答问 2023-12-30
174
03:50
用智慧,慈悲地回怼 | 阿赞耀答问 2023-12-30
204
02:29
体验不到喜乐怎么办?| 阿赞耀答问 2023-12-30
202
04:46
2024-01-20 阿贊耀答問 : 心態的轉變: 選擇愛還是恨
225
02:56
2024-01-20 阿贊耀答問 : 打坐見光是與正定無關
222
03:46
2024-01-20 阿贊耀答問 : 如何有系統地開始學習南傳佛教
129
02:55
[中文字幕] 有抑鬱症如何活在當下|阿贊耀答問 2024-01-20
269
10:15
[中文字幕] 當身心疲累時,如何不被習氣控制?|阿贊耀答問 2024-01-20
268
05:23
[中文字幕] 如何面對難受,覺得自己不夠好不夠努力|阿贊耀答問 2024-01-27
播放中
196
02:15
[中文字幕] 為何憤怒嗔心,很強烈很難控制|阿贊耀答問 2024-01-27
211
02:45
[中文字幕] 如何處理緊張負面情緒|阿贊耀答問 2024-01-27
218
01:30
[中文字幕] 回憶過去,產生負面情緒,怎樣處理|阿贊耀答問 2024-01-27
227
04:10
如何不与感受纠缠 | 阿赞耀答问 2024-01-13
255
03:11
概念思考并非一无是处 | 阿赞耀答问 2024-01-13
208
02:56
不是面目全非,只是断除执取 | 阿赞耀答问 2024-01-13
219
03:37
有智慧地挑错,发展分辨力,又能安住平等舍 | 阿赞耀答问 2024-01-20(普通话)
227
03:08
「只是看着就好」会陷入孤僻幻想吗? | 阿赞耀答问 2024-01-20(普通话)
214
03:48
禅修中一定要生起喜乐吗? | 阿赞耀答问 2024-01-20(普通话)
222
09:11
要去解讀,打坐時出現的各種勝境嗎? |阿贊耀答問 2024-02-03
179
05:52
怎用療癒者角度,面對過往創傷的心 ? |阿贊耀答問 2024-02-03
162
02:23
在順逆境時,保持何種恭敬心? |阿贊耀答問 2024-02-03
254
03:27
以抑郁为师 以喜悦为药 | 阿赞耀答问 2024-01-27(普通话)
169
03:32
面對會引發嗔心的境界,如何修慈心? | 阿贊耀答問 2024-01-27(普通話)
206
06:07
如何引導心從妒忌轉入隨喜? | 阿贊耀答問 2024-01-27(普通話)
117
02:19
需要去理解各種玄妙事實或問題嗎?|阿贊耀答問 2024-02-03
131
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如何放下食欲? 放下本能的欲望? |阿贊耀答問 2024-02-03
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