89
03:05
父母所作的業，子女會否因而受報？ 因果與業報的分別。
68
05:01
2022-06-12 阿贊耀普通話開示節選
92
01:52
2022-06-30 阿贊耀答問： 當老病死等的苦難就在面前，我們應該如何面對？
109
02:36
2022-06-30 阿贊耀答問：佛教經典及派別繁多，應該如何入手學習？
97
01:38
2022-06-30 阿贊耀答問：因果業報是自然法則，並非管束或教化生靈的方法。
111
02:02
2022-06-30 阿贊耀答問：應該為了不引起糾紛和瞋恚，而放棄據理力爭？
103
02:46
2022-07-07 阿贊耀答問：何應對排遣不了的瞋心？
78
01:14
2022-07-07 阿贊耀答問：要覺知當下，才能夠清醒。
103
02:06
2022-07-28 阿贊耀答問：讓心有戒、定、慧才是真的「愛自己」
95
02:45
2022-07-28 阿贊耀答問：只要供養修行人，就能夠得到最大的福報？
105
02:09
2022-07-28 阿贊耀答問：哲學思想對佛法修行有助益嗎？
124
01:20
2022-08-04 阿贊耀答問：是否必須有禪定，才能夠見法？
91
03:05
2022-08-04 阿贊耀答問：要以減法原則去修行
112
02:31
2022-08-04 阿贊耀答問：將功德迴回他人，是否與「自作自受」的因果法則有予盾？
104
02:34
2022-08-04 阿贊耀答問：善業為何吸引善報，惡業如何招感惡報？
94
02:25
2022-08-04 阿贊耀答問：佈施為何能夠助益修行
113
02:49
2022-08-11 阿贊耀答問：以”隨喜”對治”妒忌”
106
04:30
2022-08-11 阿贊耀答問：呼吸反映情緒狀態，覺知接受而非壓抑。
120
02:41
2022-08-11 阿贊耀答問：心在對抗，才是某些事物令自己感到不適的原因。
94
03:06
2022-08-19 阿贊耀答問：「想、行、識」是什麼？
132
03:11
2022-08-19 阿贊耀答問：正念如何截斷「苦」？
95
02:02
2022-08-26 阿贊耀答問：心有覺知、平靜、清醒，便能夠輕鬆地持守戒律。
95
03:27
2022-08-26 阿贊耀答問：內心不平靜時，也可以禪修。
94
02:27
2022-08-26 阿贊耀答問：真正的快樂，來自平等、捨和滿足的心。
71
01:50
2022-08-26 阿贊耀答問：「我」是什麼？
124
00:56
2022-08-26 阿贊耀答問：何謂「滅」諦 與「道」諦？
70
01:50
2022-08-26 阿贊耀答問：持戒及佈施，有助學佛和禪修。
93
01:54
2022-08-26 阿贊耀答問：怎樣才是清淨的佈施？
108
01:52
2022-08-26 阿贊耀答問：感到不安時，便與心在一起吧。
85
02:06
2022-08-26 阿贊耀答問：慈悲及有覺性，本就是心的正常狀態。
75
01:30
2022-08-26 阿贊耀答問：可借助運動，以培養基礎的專注力。
119
01:59
2022-09-01 阿贊耀答問：「空的相」與「相的空」
92
01:10
2022-09-01 阿贊耀答問：「覺知」與「專注」的分別
106
01:59
2022-09-01 阿贊耀答問：對治昏沉的不同技巧
89
02:22
2022-09-01 阿贊耀答問：禪修，就是一步步地放下的進程。
102
01:36
2022-09-01 阿贊耀答問：「業處」與「所緣」有何分別？
97
01:34
2022-09-01 阿贊耀答問：要親自細嚐和感受，才能夠明白佛法的利益。
68
01:39
2022-09-01 阿贊耀答問：Sugato「善逝」的意思
89
02:22
2022-09-01 阿贊耀答問：想放下「我執」，先要學會謙卑。
69
02:43
2022-09-01 阿贊耀答問：何謂「攀緣」？
70
01:32
2022-09-01 阿贊耀答問：想解脫和放下，要先修持戒、定、慧。
120
03:21
2022-09-01 阿贊耀答問：失眠，是因為心放不下執著。
82
02:22
2022-09-01 阿贊耀答問：想放下「我執」，先要學會謙卑。
73
04:00
2022-09-08 阿贊耀答問：以慈悲和善意，耐心陪伴沒有喜悅的心。
68
02:06
2022-09-08 阿贊耀答問：「無明」引致的「行」才是惡法
120
01:41
2022-09-08 阿贊耀答問：去覺知呼吸，還是正在觀照呼吸的心？
84
02:47
2022-09-08 阿贊耀答問：如何判斷呼吸是否自然
90
05:12
2022-09-08 阿贊耀答問：整個身體都在呼吸
92
02:37
2022-09-08 阿贊耀答問：如何令身體放鬆？
79
01:05
2022-09-08 阿贊耀答問：心與感受的分別
88
03:05
2022-09-08 阿贊耀答問：禪修時不要刻意追求某些目標
81
02:57
2022-09-08 阿贊耀答問：初、二、三、四果與初、二、三、四禪的關係
82
05:53
2022-09-08 阿贊耀答問：禪修時，首先讓身體放鬆。
105
02:18
2022-09-08 阿贊耀答問：放鬆，但要清醒。
81
03:14
2022-09-08 阿贊耀答問：追求平靜，所以得不到真正的平靜。
112
06:22
2022-09-08 阿贊耀答問：透過捨，才能夠進入正定以開發智慧。
100
03:36
2022-09-15 阿贊耀答問：全身都可以覺知呼吸
72
02:29
2022-09-15 阿贊耀答問：友善地陪伴自己的嗔心
95
01:34
2022-09-15 阿贊耀答問：在什麼情況下我們一定會下地獄？
80
02:33
2022-09-15 阿贊耀答問：失智症使人放下執著？
110
03:48
2022-09-15 阿贊耀答問：如何放下創傷性的記憶？
98
03:56
2022-09-15 阿贊耀答問：求生意志必然源自於「貪」？
84
01:18
2022-09-22 阿贊耀答問：中正和放鬆便是最佳的禪修姿態
73
02:27
2022-09-22 阿贊耀答問：在睡夢中也要修行嗎？
125
01:07
2022-09-22 阿贊耀答問：如何消除已作的惡業？
74
02:02
2022-09-22 阿贊耀答問：如何輕鬆地觀察呼吸？
108
01:52
2022-09-22 阿贊耀答問：如何釐定所作的是善還是惡業？
116
02:59
2022-09-22 阿贊耀答問：如何處理家中的害蟲和老鼠？
77
03:31
2022-09-22 阿贊耀答問：業報的運作不可思也不可議
93
01:53
2022-09-22 阿贊耀答問：眼前的一切都是幻像？
103
02:22
2022-09-22 阿贊耀答問：禪修就是甚麼也不去想嗎？
70
01:57
2022-09-22 阿贊耀答問：覺知和接受而不去對抗
85
01:52
2022-09-22 阿贊耀答問：身在人間，心在地獄
70
05:00
2022-09-22 阿贊耀答問：追求「開悟」，是修行的障礙
86
02:55
2022-09-22 阿贊耀答問：面對老病死時，便將身心交回給大自然吧。
58
03:18
2022-09-29 阿贊耀答問：「覺知」並非「專注」
63
04:18
2022-09-29 阿贊耀答問：不要死盯著禪修所緣
67
02:04
2022-09-29 阿贊耀答問：因為抗拒，所以厭倦
118
01:40
2022-09-29 阿贊耀答問：如何放鬆但又不會睡著？
92
01:58
2022-09-29 阿贊耀答問：慈心是改善人際關係的良方
65
04:06
2022-09-29 阿贊耀答問：知足，自然就會快樂
75
01:33
2022-09-29 阿贊耀答問：禪修並非去讓心一遍空白
99
03:21
2022-09-29 阿贊耀答問：苦, 來自對自我形象的執著
128
01:22
2022-09-29 阿贊耀答問：要用觸覺去感受身體
72
01:10
2022-09-29 阿贊耀答問：要讓自己有精神和喜悅
85
04:37
2022-10-06 阿贊耀答問：一切無常，皆在不斷生滅 SD 480p
70
01:49
2022-10-06 阿贊耀答問：如何克服掉舉？
94
02:12
2022-10-06 阿贊耀答問：安忍是去除煩惱的最高修習
120
03:07
2022-10-06 阿贊耀答問：親近善知識的重要
130
02:26
2022-10-13 阿贊耀答問：襌修時可以哭泣嗎？
101
02:17
2022-10-13 阿贊耀答問：如何對治心的僵硬麻木？
83
04:08
2022-10-13 阿贊耀答問：皈依儀式是否必須？
118
03:00
2022-10-13 阿贊耀答問：如何以戒和定對治煩惱？
76
03:53
2022-10-13 阿贊耀答問：何謂正定？
113
03:18
2022-10-27 阿贊耀答問：「戒體」是什麼？會保護我們嗎？
79
04:04
2022-10-27 阿贊耀答問：人為什麼會對有害的事物上瘾？
97
01:59
2022-10-27 阿贊耀答問：修習身念處可以達到什麼結果？
106
02:53
2022-10-27 阿贊耀答問：修行比不修行更加快樂
113
01:57
2022-10-27 阿贊耀答問：如何修習身念處？
60
02:46
2022-10-27 阿贊耀答問：如何讓心安住，不向外攀緣？
63
02:46
2022-10-27 阿贊耀答問：禪定是最高的快樂
71
06:14
2022-11-03 阿贊耀答問：什麼是心中的三寶？為何在心中？
120
02:27
2022-11-03 阿贊耀答問：佛教如何看待安樂死？
93
02:14
2022-11-03 阿贊耀答問：喜歡佛教儀式或唸誦時的感覺，對修行會有助益嗎？
130
01:48
2022-11-03 阿贊耀答問：如何才能及時覺知並放下執着？
112
04:24
2022-11-03 阿贊耀答問：如何為臨終做好準備？
108
04:23
2022-11-03 阿贊耀答問：如何發展慈悲心？
95
01:45
2022-11-03 阿贊耀答問：心與「境」要如何分開？
129
00:55
2022-11-03 阿贊耀答問：覺知就是心嗎？
72
01:27
2022-11-11 阿贊耀答問：先有受蕴才有想蕴？
90
03:12
2022-11-11 阿贊耀答問：怎樣才是真正地對自己慈悲？
112
04:20
2022-11-11 阿贊耀答問：皈依儀式的意義
97
02:26
2022-11-11 阿贊耀答問：真正的離欲並非與世隔絕和冷漠
123
02:13
2022-11-11 阿贊耀答問：能夠認清與可以對治煩惱，是兩個不同的層次
107
03:45
2022-11-11 阿贊耀答問：遇上困難時，心如何能夠得到力量？
81
01:57
2022-11-11 阿贊耀答問：諸行五蘊就是我們的整個生命現象
113
02:32
2022-11-03 阿贊耀答問：如何理解早期與後期佛教教義上的矛盾？
125
02:32
2022-11-17 阿贊耀答問：如何得知自己禪修上是否有所進步？
99
04:14
2022-11-24 阿贊耀答問：如何讓自己能夠逐漸離欲？
111
03:37
2022-11-24 阿贊耀答問：何謂 集、滅、味、患、離？
86
04:39
2022-12-01 阿贊耀答問：如何應對強烈的執念？
81
09:31
2022-12-01 阿贊耀答問：禪修的目的是什麼？ 如何幫助我們面對臨終和逆境？
72
02:57
2022-12-01 阿贊耀答問：精進會帶來怎樣的快樂？
63
02:48
2022-12-01 阿贊耀答問：靠自己的智慧，才能夠真正地放下和解脫。
66
01:50:54
2022-12-15 阿贊耀網上禪修指導及問答
71
03:48
2022-12-15 阿贊耀答問：南傳佛教的殯葬儀式
93
02:27
2022-12-15 阿贊耀答問：如何對治念頭？
82
06:28
2022-12-15 阿贊耀答問：如何修習不淨觀
68
01:21
2022-12-15 阿贊耀答問：正念與觉知的分別
80
04:41
2022-12-15 阿贊耀答問：為何後悔與恐懼是不善心？
82
10:17
2022-12-22 阿贊耀答問：如何利用身體上的疾病和不適修行？
105
02:00
2022-12-22 阿贊耀答問：如何對治煩躁？
85
02:48
2022-12-22 阿贊耀答問：如何對治瞋心
123
03:50
2023-01-20 阿贊耀答問：恐懼是瞋心的表現，應該如何面對？
247
05:05
2023-10-21 阿赞耀答问：如何做好心理咨询师？
189
03:13
2023-11-04 阿赞耀答问：如何把握太过在意别人的冷漠和面对的度？面对人生的转折点时，如何选择才不后悔？
189
01:44
2023-11-04 阿赞耀答问：自我的明辨和不黏着
254
02:59
2023-11-04 阿赞耀答问：禅修打坐时如何面对身体紧绷的部位
190
06:11
2023-10-28 阿赞耀答问：当焦虑恐慌不能自拔时怎么办？
267
03:42
2023-10-28 阿赞耀答问：禅修时的担忧
291
03:17
2023-11-11 阿赞耀答问：打坐时如何用心聆听？
204
03:13
2023-10-21 阿赞耀答问：活着的意义
195
06:25
2023-11-11 阿赞耀答问：戒色需安忍
255
02:24
2023-11-11 阿赞耀答问：失业后如何选择？
137
04:45
四食是苦需出离 | 阿赞耀答问 2023-11-18
198
03:53
安忍正见增功力 | 阿赞耀答问 2023-11-18
200
04:16
不信轮回暂无妨，相信业报是关键 | 阿赞耀答问 2023-11-18
187
04:00
孩子出现了幻觉怎么办？ | 阿赞要答问 2023-11-25
214
04:47
想辞职修行，但经济压力大怎么办？ | 阿赞耀答问 2023-11-25
178
06:25
不去讨论世界存在与否 关注经验本身 发展离欲 | 阿赞耀答问 2023-11-25
223
03:00
为宣讲邪见的僧团服务是造恶业吗？ | 阿赞耀答问 2023-12-02
190
01:43
无色界定还有思惟和掉举吗？ | 阿赞耀答问 2023-12-02
248
04:27
无限放大的性欲是标签的陷阱 | 阿赞耀答问 2023-12-02
208
02:48
如何对待沉迷游戏的孩子？ | 阿赞耀答问 2023-01-28
202
03:27
道心不坚固怎么办？| 阿赞耀答问 2023-12-16
258
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日常生活中如何觉知？| 阿赞耀答问 2023-12-09
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如何减少情执？| 阿赞耀答问 2023-12-16
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为什么不习惯于保持正念？| 阿赞耀答问 2023-12-09
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02:11
只管种善因，不去求结果 | 阿赞耀答问 2023-12-09
167
02:11
只管种善因，不去求结果 | 阿赞耀答问 2023-12-09
231
01:54
如何培养心力？| 阿赞耀答问 2023-12-16
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01:48
心的放松是什么？ | 阿赞耀答问 2024-01-17
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如何面对亲人生病的痛苦 | 阿赞耀答问 2024-01-06
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02:52
如何建立起对修行的信心 | 阿赞耀答问 2024-01-06
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对某些人感到害怕，如何修慈心禅 | 阿赞耀答问 2023-12-30
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03:50
用智慧，慈悲地回怼 | 阿赞耀答问 2023-12-30
205
02:29
体验不到喜乐怎么办？| 阿赞耀答问 2023-12-30
202
04:46
2024-01-20 阿贊耀答問 : 心態的轉變: 選擇愛還是恨
230
02:56
2024-01-20 阿贊耀答問 : 打坐見光是與正定無關
223
03:46
2024-01-20 阿贊耀答問 : 如何有系統地開始學習南傳佛教
135
02:55
[中文字幕] 有抑鬱症如何活在當下｜阿贊耀答問 2024-01-20
271
10:15
[中文字幕] 當身心疲累時,如何不被習氣控制?｜阿贊耀答問 2024-01-20
270
05:23
[中文字幕] 如何面對難受,覺得自己不夠好不夠努力｜阿贊耀答問 2024-01-27
205
02:15
[中文字幕] 為何憤怒嗔心，很強烈很難控制｜阿贊耀答問 2024-01-27
216
02:45
[中文字幕] 如何處理緊張負面情緒｜阿贊耀答問 2024-01-27
219
01:30
[中文字幕] 回憶過去，產生負面情緒，怎樣處理｜阿贊耀答問 2024-01-27
229
04:10
如何不与感受纠缠 | 阿赞耀答问 2024-01-13
257
03:11
概念思考并非一无是处 | 阿赞耀答问 2024-01-13
210
02:56
不是面目全非，只是断除执取 | 阿赞耀答问 2024-01-13
222
03:37
有智慧地挑错，发展分辨力，又能安住平等舍 | 阿赞耀答问 2024-01-20（普通话）
229
03:08
「只是看着就好」会陷入孤僻幻想吗？ | 阿赞耀答问 2024-01-20（普通话）
217
03:48
禅修中一定要生起喜乐吗？ | 阿赞耀答问 2024-01-20（普通话）
228
09:11
要去解讀，打坐時出現的各種勝境嗎? ｜阿贊耀答問 2024-02-03
179
05:52
怎用療癒者角度,面對過往創傷的心 ? ｜阿贊耀答問 2024-02-03
164
02:23
在順逆境時,保持何種恭敬心? ｜阿贊耀答問 2024-02-03
257
03:27
以抑郁为师 以喜悦为药 | 阿赞耀答问 2024-01-27（普通话）
171
03:32
面對會引發嗔心的境界，如何修慈心？ | 阿贊耀答問 2024-01-27（普通話）
207
06:07
如何引導心從妒忌轉入隨喜？ | 阿贊耀答問 2024-01-27（普通話）
119
02:19
需要去理解各種玄妙事實或問題嗎?｜阿贊耀答問 2024-02-03
133
04:46
如何放下食欲? 放下本能的欲望? ｜阿贊耀答問 2024-02-03
189
02:23
如何在日常培養覺知時, 避免心的呆滯? ｜阿贊耀答問 2024-02-03
284
15:05
慈悲其實是一種微笑的態度。我們用這一種表情，作為一個象徵｜阿贊耀開示 2023-12-30
276
01:55
禪修時感覺冰冷空洞如何是好?｜阿贊耀答問 2023-12-30
139
02:17
患有專注力不足ADHD,會對禪修有很大影響嗎？｜阿贊耀答問 2023-12-30
189
03:02
觀心念住需要加想像嗎?｜阿贊耀答問 2023-12-30
285
01:03
禪修時應該觀察念頭的緣生緣滅嗎?｜阿贊耀答問 2023-12-30
153
04:45
我們怎樣可以理解這個是受 ? 這個是心?｜阿贊耀答問 2023-12-30
229
05:44
怎分清楚心念處和受念處？｜阿贊耀答問 2023-12-09
138
07:38
如何把禪修融合十六勝行？｜阿贊耀答問 2023-12-09
281
14:28
人生就是一場修行; 對快樂的定義取決於心的層次 ｜阿贊耀開示 2024-01-13
163
03:34
怎樣理解佛陀在菩提樹下,不起坐的決心和方向?｜阿贊耀答問 2024-01-13
157
02:05
怎樣平衡在守戒失敗時的挫折感?｜阿贊耀答問 2024-01-13
252
02:16
觀知道痛,知痛跟受改變,呼吸緩慢後入定,是觀色蘊無常?｜阿贊耀答問 2024-01-13
224
07:51
慈心是否一定等於樂受?｜阿贊耀答問 2024-01-13
199
05:43
希望禪修有喜悅,但禪修時出現嗔心和抗拒怎樣化解?｜阿贊耀答問 2024-01-13
237
01:40
對別人煩厭時,怎樣調整自己的心態?｜阿贊耀答問 2024-01-13
258
01:33
觀苦無常,能驗證心不是我的嗎?｜阿贊耀答問 2024-01-13
196
17:50
用微笑作一場溫柔的戰爭,是嗔心和慈心的戰爭｜阿贊耀開示 2024-01-06
280
03:57
用慈心激發的活力去發展善法 | 阿贊耀答問 2024-02-03（普通話）
175
03:29
心死是嗔非無為 無為即是無不為 | 阿贊耀答問 2024-02-03（普通話）
137
03:03
自信提升需持戒 | 阿贊耀答問 2024-02-03（普通話）
134
03:23
後悔常傷害自心 用什麼來治心?｜阿贊耀答問 2024-01-06
127
02:55
自己很想得到解脫,很想升天,這是否慾貪?｜阿贊耀答問 2024-01-06
273
01:57
[中文字幕]打坐時面對苦受,用無我的角度 祝福自己的身心可以嗎?｜阿贊耀答問 2024-01-06
181
06:37
什麼是正確的覺知 | 阿贊耀答問 2024-01-06（普通話）
256
04:24
打坐時腳痛苦受強烈 是否正定不足?｜阿贊耀答問 2024-01-06
251
06:22
禪修要培養喜樂｜阿贊耀答問 2024-03-02
128
01:26
[字幕] 住屋問題？此心安住是吾家｜阿贊耀答問 2024-03-02
144
06:51
怎釐清,五蘊中的識蘊,在修行中的關係?｜阿贊耀答問 2024-03-02
153
03:49
要去關注打坐出現的境界屬於那種定嗎? ｜阿贊耀答問 2024-03-02
149
02:49
經常發惡夢,坐禪都未有動力去做。應如何是好？｜阿贊耀答問 2024-03-02
288
02:30
怎避免禪病,身體不舒服？｜阿贊耀答問 2024-03-02
164
04:48
對捐贈遺體和不打擾遺體,師父有什麼看法?｜阿贊耀答問 2024-03-02
158
03:34
[字幕] 耳聞目睹天災人禍，生起無力感、悲傷，應如何安頓？悲憫心和同理心一樣嗎？｜阿贊耀答問 2024-03-09
260
02:53
攀緣境界是障礙，朝向離欲是方向 | 阿贊耀答問 2024-03-02（普通話）
201
03:52
氣血不足需保養，面對諸行要滿足 | 阿贊耀答問 2024-03-02（普通話）
285
10:37
什麼是真正的放鬆？是心甘情願地放下 | 阿贊耀答問 2024-03-02（普通話）
245
03:41
蒙蔽的雙眼如何明辨邪見？ | 阿贊耀答問 2024-03-09（普通話）
145
04:15
不黏著地接受人生中的美好 | 阿贊耀答問 2024-03-09（普通話）
254
05:42
如何讓心有安住的習慣？ | 阿贊耀答問 2024-03-09（普通話）
221
09:46
[字幕] 如何更好地覺察我見我執？｜阿贊耀答問 2023-11-18
236
06:28
[字幕] 什麼是法執｜阿贊耀答問 2023-11-18
182
05:18
[字幕]虛空和慈悲的定位是怎樣去睇?｜阿贊耀答問 2023-11-04
122
06:59
[字幕] 觀察貪嗔痴就是觀察心的動作｜阿贊耀答問 2024-03-09
244
06:35
怎藉由思維佛陀的恩德令心輪柔軟?｜阿贊耀答問 2024-03-23
265
02:05
憶念佛陀的功德,是否尋同伺? 是否用上思維? 何為平舍?｜阿贊耀答問 2024-03-22
135
03:34
時刻保持清醒，及時知道身心 | 阿贊耀答問 2024-03-16（普通話）
225
06:56
可以展露獠牙，但不要用牙齒咬人 | 阿贊耀答問 2024-03-16（普通話）
221
02:12
滿足不屬於感官欲樂，是貪嗔的對治 | 阿贊耀答問 2024-03-16（普通話）
268
03:20
想解脫、想幫人，八萬四千法門，是否修一個就可以？｜阿贊耀答問 2024-03-23
246
05:15
何謂以佛陀的心為所緣? 怎樣令他生起?｜阿贊耀答問 2024-03-22
219
02:51
初禪「有覺有觀」是指什麼？｜阿贊耀答問 2024-03-22
264
04:27
既然無我，業報由誰承受？｜阿贊耀答問 2024-03-23
171
01:19
如何才能真正自主？｜阿贊耀答問 2024-03-23
165
04:57
不能放鬆頭腦、心輪很緊，怎麼辦？要以善意心境去覺知｜阿贊耀答問 2024-03-23
174
05:03
打坐時如何慢慢接受腳痛？｜阿贊耀答問 2023-11-25
137
03:47
錯乃因緣和合，苦是自己選擇 | 阿贊耀答問 2024-03-23（普通話）
257
04:44
心一境包容一切，其廣大與受念處不同 | 阿贊耀答問 2024-03-23（普通話）
291
05:26
求不得苦，思惟無常與皈依處的好時機 | 阿贊耀答問 2024-03-23（普通話）
128
03:02
禪修時，心如何不起分別？｜阿贊耀答問 2023-11-25
197
00:46
[字幕]觀心是否即是沒有我？｜阿贊耀答問 2023-10-28
242
01:50
[字幕]四禪八定的概念需要去瞭解嗎?｜阿贊耀答問 2023-10-28
275
00:48
[字幕]受想滅了之後到法念處嗎?｜阿贊耀答問 2023-10-28
237
00:36
[字幕]受、想，就是境界的意思嗎?｜阿贊耀答問 2023-10-28
128
01:20
[字幕]五禪支中的心是什麼?｜阿贊耀答問 2023-10-28
190
02:08
[字幕]五禪支是表達禪定的止息過程?｜阿贊耀答問 2023-10-28
255
03:14
[字幕]怎理解呼吸在身受心法中有不同層次?｜阿贊耀答問 2023-10-28
226
02:50
[字幕]怎樣是禪修、修行的正確方向?｜阿贊耀答問 2023-10-28
201
02:14
[字幕]受和想是否都屬於心行？｜阿贊耀答問 2023-10-28
236
00:38
[字幕]想是否屬於識?｜阿贊耀答問 2023-10-28
159
01:14
[字幕]觀心的時候，到底在觀什麼呢?｜阿贊耀答問 2023-10-28
272
06:17
[字幕]怎面對內心的恐懼和傷痛｜阿贊耀答問 2024-04-01
179
00:51
[字幕]犯戒後怎樣去懺悔｜阿贊耀答問 2024-04-01
232
04:20
[字幕]怎去感受頭腦的放鬆｜阿贊耀答問 2024-04-01
139
04:19
[字幕]怎樣才是真正的愛自己｜阿贊耀答問 2024-04-01
165
05:39
[字幕]修行時憶念菩薩的願力可以嗎｜阿贊耀答問 2024-04-01
146
01:48
[字幕]打坐時出現奇怪的相,怎樣面對?｜阿贊耀答問 2024-04-01
194
02:49
動念前，必先起心 | 阿贊耀答問 2024-04-20（普通話）
286
01:47
只有心執取於對境，對境則不會執取於心 | 阿贊耀答問 2024-04-20（普通話）
177
02:36
聞思修三慧缺一不可 | 阿贊耀答問 2024-04-20（普通話）
193
03:36
[字幕]什麼是心的態度? 有覺知時'惡'不起?｜阿贊耀答問 2023-10-21
179
02:47
[字幕]職業上何為'正命'?｜阿贊耀答問 2024-04-01
120
05:18
[字幕]怎把個人的野心,我慢轉化為出離心?｜阿贊耀答問 2024-04-01
224
03:34
[字幕]慈悲喜捨在修行時自動產生嗎?｜阿贊耀答問 2023-10-21
274
03:10
[字幕]如果遇到逆境,慈心實際上如何操作?｜阿贊耀答問 2023-10-21
190
09:27
[字幕]同性戀算不算邪淫？如何排解·超越性慾？｜阿贊耀答問 2024-04-20
159
02:07
[字幕]人生的事 都有因緣 找不到因 是否之後的道路 很難走得正？｜阿贊耀答問 2024-04-20
133
01:45
[字幕]只選擇 '捨'來修行可以嗎?｜阿贊耀答問 2024-04-01
152
04:23
真正的自我成長是貪嗔癡的減少 | 阿贊耀答問 2024-04-27（普通話）
292
03:49
培養對工作的興趣 | 阿贊耀答問 2024-04-27（普通話）
134
04:16
不干涉是無貪無嗔無痴 | 阿贊耀答問 2024-04-27（普通話）
212
01:59
[字幕]正見除了指無常苦無我之外 還包含其他東西嗎？｜阿贊耀答問 2024-04-20
178
03:27
想得到修行的結果，卻無法付出努力，怎麼辦？｜阿贊耀答問 2024-05-04
272
02:28
應該以怎樣的態度看待佛像？｜阿贊耀答問 2024-05-04
235
03:15
[字幕]懶惰如何處理？｜阿贊耀答問 2024-04-20
266
01:59
「心一境性」是什麼意思？｜阿贊耀答問 2024-05-04
129
02:39
[字幕]經常想傷害他人 怎麼辦？｜阿贊耀答問 2024-04-20
193
01:55
怎樣覺知當下？｜阿贊耀答問 2024-05-04
229
03:59
[字幕]什麼是真正的捨?｜阿贊耀答問 2023-10-21
226
01:38
看經的次第是怎樣？｜阿贊耀答問 2024-05-04
260
02:18
禪修不是修呼吸，那是要修什麼？｜阿贊耀答問 2024-05-04
211
08:56
[字幕] 心知道無能為力，它鎖住自己不能動，但是它沒起情緒, 怎面對?｜阿贊耀答問 2023-09-23
152
09:40
正確的覺知狀態是怎樣？正確的覺知所緣是怎樣？｜阿贊耀答問 2024-05-04
151
01:02
[字幕]「知者」和「覺知」有何區別？｜阿贊耀答問 2023-09-16
268
01:51
怎在日常生活中修心？和打坐的分別是什麼？｜阿贊耀答問 2024-05-04
144
04:04
修行是給自己的利益 | 阿贊耀答問 2024-05-04（普通話）
133
03:40
平等的捨才是真正安心之處 | 阿贊耀答問 2024-05-04（普通話）
222
04:29
黏著受害者形象是因小失大 | 阿贊耀答問 2024-05-04（普通話）
235
02:48
如何能對佛法僧建立不動搖信心？｜阿贊耀答問 2024-05-04
136
03:21
佛法怎樣看宇宙、世界？｜阿贊耀答問 2024-04-20
134
02:43
住酒店遇到靈異事件怎麼辦？｜阿贊耀答問 2024-05-04
264
01:42
「我不開心！」｜阿贊耀答問 2024-04-20
279
03:11
怎樣用慈心面對工作同事？｜阿贊耀答問 2024-05-04
122
01:20
湼槃是不是心不再受任何東西影響？｜阿贊耀答問 2024-04-20
211
01:44
應如何把鬆入式禪法應用於生活的各個層面？｜阿贊耀答問 2024-04-20
218
12:14
[字幕]打開心眼，才能活在當下｜阿贊耀開示 2023-09-16
276
06:02
藝術創作、藝術欣賞的心，跟禪定的心，有何不同？｜阿贊耀答問 2024-05-04
272
03:54
[字幕]心眼是否也像眼睛會作分析？｜阿贊耀答問 2023-09-16
276
05:39
如何面對禪修中焦慮？｜阿贊耀答問 2024-04-20
261
09:07
我有沒有誤解平等心｜阿贊耀答問 2024-05-31
133
02:15
什麼是覺知當下的實相｜阿贊耀答問 2024-05-04
284
03:14
不要忽視身念處｜阿贊耀答問 2024-05-18
159
04:52
持八戒可否畫畫、製作美食?｜阿贊耀答問 2024-05-18
278
02:34
對僧侶無法恭敬怎麼辦?｜阿贊耀答問 2024-05-18
225
04:04
燃香、施食怎樣做才正確?｜阿贊耀答問 2024-05-18
160
01:17
覺得打坐後會生病怎麼辦?｜阿贊耀答問 2024-05-18
155
01:50
如何知道那個禪修方法適合自己?｜阿贊耀答問 2024-05-18
237
02:22
身體不停抵抗,無法跟隨禪修引導怎辦?｜阿贊耀答問 2024-05-18
270
01:43
Noble Silence 是正語還是止語?｜阿贊耀答問 2024-05-18
223
02:45
修行跟世間的事業沖突嗎？ | 阿贊耀答問 2024-05-18（普通話）
168
01:27
如何培育心的喜悅？ | 阿贊耀答問 2024-05-18（普通話）
187
05:59
如何觀察欲樂的苦？ | 阿贊耀答問 2024-05-18（普通話）
225
02:50
因果業報無對錯，尊重別人是布施 | 阿贊耀答問 2024-05-25（普通話）
265
04:56
心不執著即安住 | 阿贊耀答問 2024-05-25（普通話）
275
04:47
自由意志非有我，所有經驗是因緣 | 阿贊耀答問 2024-05-25（普通話）
203
05:59
怎面對現實中找不回年輕時的理想和憧憬 ?｜阿贊耀答問 2024-05-18
174
01:28
老病死是苦 為何生也是苦?｜阿贊耀答問 2024-05-18
159
01:39
六隨念的目的和心態是什麼?｜阿贊耀答問 2024-05-18
276
02:51
為什麼法句經說「不與愚人作伴侶」?｜阿贊耀答問 2024-05-18
154
02:21
各種禪修方法都做不到怎麼辦?｜阿贊耀答問 2024-05-18
146
01:12
禪修後 因氣通了 是否不應沖涼?｜阿贊耀答問 2024-05-18
165
02:42
這種無我,正確嗎?｜阿贊耀答問 2024-05-18
185
03:55
完全無法接受別人批評怎麼辦?｜阿贊耀答問 2024-05-18
135
01:50
禪修時怎樣區分是平靜還是睡著?｜阿贊耀答問 2024-05-18
124
01:42
跟不上禪修引導怎麼辦?｜阿贊耀答問 2024-05-18
161
01:12
小孩可以學禪修嗎?｜阿贊耀答問 2024-05-18
263
09:38
[字幕]誘導自己的心一步一步進入更深的禪修。不用急，但要堅持｜阿贊耀開示 2023-08-26
127
08:06
重點不在看，在悟 | 阿贊耀答問 2024-06-01（普通話）
146
07:37
禪修時要抓呼吸嗎？松是所緣 | 阿贊耀答問 2024-06-01（普通話）
204
06:29
根源上著手 | 阿贊耀答問 2024-06-01（普通話）
256
04:39
[字幕] 鬆頭腦時,感覺發熱和緊,可以點做?｜阿贊耀答問 2023-09-02
206
05:47
腦子像要爆炸,這是否禪病?｜阿贊耀答問 2023-08-26
190
01:53
所緣去了腳痛那兒，那怎麼辦？｜阿贊耀答問 2023-08-26
251
15:27
[字幕] 禪定是三個層面的平衡，是 「七覺支」的結合｜阿贊耀開示 2023-07-15
158
06:37
喜歡畫畫和藝術創作有違修行嗎?｜阿贊耀答問 2023-09-09
167
05:07
想藉佛法完善自己,又覺得自己離欲心不夠強,感覺離目標很遠,可以點做?｜阿贊耀答問 2023-09-09
273
09:08
覺得有一個'我'在覺知 正確嗎?｜阿贊耀答問 2023-09-09
275
16:11
[字幕] 以天地為師、以自然為師｜阿贊耀開示 2023-07-22
144
03:12
日常與朋友家人相處,在自己的五蓋,自我特別重時可以點樣對治?｜阿贊耀答問 2023-09-09
165
03:58
禪修時放鬆頭腦進入受念處後,還要調整身體嗎?｜阿贊耀答問 2023-09-09
157
03:14
鬆入式禪修的放鬆和放弃分别在哪裡？｜阿贊耀答問 2023-08-12
233
02:12
在家人能過出家人的生活嗎?｜阿贊耀答問 2023-08-19
192
02:48
打坐散亂後，應回歸到哪裡?｜阿贊耀答問 2023-08-12
218
02:53
安般念是否一定要數息?｜阿贊耀答問 2023-08-12
154
03:31
無邊界的覺知和呼吸是怎配合的？｜阿贊耀答問 2023-08-12
179
02:07
打坐時怎麼避免太'鬆'變成'散'？｜阿贊耀答問 2023-08-12
278
01:49
禪修怎樣能消除業障？｜阿贊耀答問 2023-08-12
165
03:39
如何面對惡報和苦受？｜阿贊耀答問 2023-08-12
117
02:25
佛教的禪修和其他的瑜珈冥想有什麼分別？｜阿贊耀答問 2023-08-12
252
03:35
去頂禮聖者可以點樣利益自己？｜阿贊耀答問 2023-08-05
153
02:03
四處頂禮，不同傳承的師父其實有沒有幫助？｜阿贊耀答問 2023-08-05
190
04:31
用咩態度看待菩薩和西方極樂世界｜阿贊耀答問 2023-08-05
129
03:36
得十五分鐘，可以點樣禪修？｜阿贊耀答問 2023-08-05
138
04:35
怎應對渴望擁有金錢的安全感和執著？｜阿贊耀答問 2023-07-22
257
02:27
看見樹葉落下,很感觸,如何放下感受?｜阿贊耀答問 2023-07-22
216
02:17
怎樣進入穩定的頭腦放鬆？｜阿贊耀答問 2023-07-22
190
03:05
誦經和持咒帶出什麼作用？｜阿贊耀答問 2023-07-15
223
02:11
修行時要讓頭腦心口丹田貫通嗎？｜阿贊耀答問 2023-07-15
239
02:05
怎樣去詮釋諸法無我？｜阿贊耀答問 2023-07-15
202
04:30
怎樣超越見解上的疑惑？｜阿贊耀答問 2023-07-15
133
04:05
初學者怎樣理解佛法僧三寶的意義｜阿贊耀答問 2023-07-15
201
10:30
活在此時此地 活在真實之中 這就是修行｜阿贊耀開示 2023-03-30
190
03:02
什麼是見解上的'超越平衡'｜阿贊耀答問 2023-07-15
272
01:54
疼痛不一定會消失，但會帶來領悟 | 阿贊耀答問 2024-07-27（普通話）
241
01:48
覺知——心清醒的狀態 | 阿贊耀答問 2024-08-10（普通話）
118
02:30
親近善知識，以獲得修行的動力 | 阿贊耀答問 2024-08-10（普通話）
138
05:04
以功利心積累善法的兩個事例 | 阿贊耀答問 2024-07-27（普通話）
131
06:26
要在內心尋找進步 | 阿贊耀答問 2024-08-10（普通話）
273
02:27
[字幕]內觀全身時覺知是浮下浮下的,無法用上力去覺知,但觀呼吸就無問題,應如何處理?｜阿贊耀答問 2024-07-27
167
04:52
[字幕]內觀禪營,每天打坐10小時以上,合適嗎?｜阿贊耀答問 2024-07-27
148
01:33
[字幕]在禪修情況下被殺死或死亡, 未來不入惡道而重生人身繼續修行的機率會不會高一點呢?｜阿贊耀答問 2024-07-27
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04:52
[字幕]如何從受念處進入心及法念處?｜阿贊耀答問 2024-07-27
198
01:28
[字幕]身心等四大是無需亦無法平伏，只能使其輕安?｜阿贊耀答問 2024-07-27
267
03:38
[字幕]供養佈施後，會得到福報，是不是應該不要祈求未來世成為人或天神當中的帥哥美女呢？?｜阿贊耀答問 2024-07-27
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01:19
[字幕]看色情影片手淫，是否屬於邪淫？?｜阿贊耀答問 2024-07-27
187
01:36
[字幕]當在工作上遇到會觸犯五戒的情況（講大話 )，應該如應對?｜阿贊耀答問 2024-07-27
181
01:24
[字幕]當我們發出「善心」或「慈心」時，那個「善心慈心」也不是我嗎?｜阿贊耀答問 2024-07-27
217
01:32
[字幕]禪修時舍棄五蓋，可有助調整精神及情緒狀態，那麼持守五戒、十善，會否減低精神情緒消耗，從而有類?｜阿贊耀答問 2024-07-27
268
03:34
[字幕]身,受,心念住,是什樣區分?｜阿贊耀答問 2024-07-27
132
03:10
[字幕]放鬆頭腦,是鬆頭部的區域嗎?｜阿贊耀答問 2024-07-27
224
01:15
要思維智慧,要退出禪定?｜阿贊耀答問 2024-07-27
148
03:22
[字幕]想起以往被輕視的情況,仍然會覺得受傷,怎處理?｜阿贊耀答問 2024-07-27
241
04:40
[字幕]融入感受,能否產生智慧?｜阿贊耀答問 2024-07-27
211
08:22
[二校字幕]2024-09-28 阿贊耀答問: 如何挽救心習慣往外送
189
09:12
[二校字幕]2022 10 20 阿贊耀答問：如何處理内心深處未處理的情緒
173
01:11
2022 10 20 阿贊耀答問：正見是否等於四聖諦
188
05:34
2022 10 20 阿贊耀答問：佛教追尋涅槃之樂，道教追求長生不老；都是信仰，有何區別
176
05:58
2022 10 20 阿贊耀答問：智障人士可以如何修心、修習佛法
275
03:07
[字幕]2024-08-03 阿贊耀答問: 易受別人影響，是否心不夠堅定？
165
05:12
[字幕]2024-08-03 阿贊耀答問: 找良緣還是斷情執？
249
02:51
2022 07 14 阿贊耀答問：當呼吸微弱至停頓應該怎辦
267
02:46
2022 07 14 阿贊耀答問：怎樣將無常作爲所緣
283
04:10
2022 07 14 阿贊耀答問：想分享從觀看噴泉，或種子成長到枯萎的快播 都感受到無常無我 1
160
06:48
2022 07 14 阿贊耀答問：清楚呼吸後 是否要思維心如何如實去觀無常
228
12:00
2022 07 14 阿贊耀答問：觀無常是否要刻意去尋 或應如何去觀
155
01:22
2022 07 14 阿贊耀答問：佛陀修禪定時未能解脫 我們應該怎樣修禪定才能解脫呢?
259
02:13
2022 07 14 阿贊耀答問：靜觀呼吸已經很微小平靜，了了分明，下一步應如何呢
267
03:42
2022 07 14 阿贊耀答問：墮胎令運氣差，如何改善自己
190
04:15
2022 07 14 阿贊耀答問：是否要取捨，只向一位師父學習嗎
176
01:41
[字幕]2024-08-03 阿贊耀答問: 去除欲望，一定要禪修或者打坐嗎？
206
02:24
[字幕]2024-08-03 阿贊耀答問: 打坐時身體有情況怎處理呢？
209
03:08
[字幕]2024-08-03 阿贊耀答問: 如何將心打開？
187
03:24
[字幕]2024-08-03 阿贊耀答問: 我們的行為是由過往的業和因緣主宰嗎？
251
04:51
[字幕]2024-08-03 阿贊耀答問: 禪修一定要用身念處先行的次序？
144
01:33
[字幕]2024-08-03 阿贊耀答問: 請問鬆入的「入」是否以欲神足的「欲」來入？
160
02:43
[字幕]2024-08-03 阿贊耀答問: 掉舉和昏沉同時出現,是否失念
189
04:21
[字幕]2024-08-03 阿贊耀答問: 如何超越自己的不喜歡擺脫依賴別人的稱讚?
246
02:26
[字幕]2024-09-15 阿贊耀答問: 「受、想、思、觸、作意」中的思和作意有何分別？
224
02:44
[字幕]2024-09-15 阿贊耀答問: 四食、純大苦聚等這些教法是方便嗎？
256
05:00
2024-09-15 阿贊耀答問: 打坐時，甚麼是「住於無所住」？
216
27:39
[字幕]2024-09-15 阿贊耀答問: 如何覺知出入息？
221
02:43
[字幕]2024-09-15 阿贊耀答問: 如何判斷出入息的長短？
226
02:01
2024-09-15 阿贊耀答問: 定力,覺知和作意是怎樣的關係?
171
03:21
[字幕]2024-09-15 阿贊耀答問: 禪修時心呈現後感覺繃緊，是否需要鬆開它？
165
03:23
[字幕]2024-09-15 阿贊耀答問: 禪修應首選《大念處經》和四念處嗎？
174
01:46
[字幕] 2024-09-15 阿贊耀答問: 這些是真正原始佛教的經典內容嗎？
174
03:53
[字幕]2024-09-15 阿贊耀答問: 怎在平常生活中如何保持覺知？
295
02:44
[字幕]2024-08-24 阿贊耀答問: 吃素和處理昆蟲的關係是怎樣
225
07:16
2022 06 02 阿贊耀答問：打坐時需要很注意師父講的聲音和内容，這樣正確嗎
121
01:34
2022 06 02 阿贊耀答問：在夢中殺了人，思想是不善的，是否做了不善業
298
04:08
貪嗔癡的老巢是我執 | 阿贊耀答問 2024-11-02（普通話）
208
06:26
究竟的合理與恭敬 | 阿贊耀答問 2024-11-02（普通話）
225
05:13
以人為鏡，八風不動 | 阿贊耀答問 2024-11-02（普通話）
294
04:38
為什麼能知的不是「我」？ | 阿贊耀答問 2024-09-15（普通話）
273
05:10
當想死的心生起時 | 阿贊耀答問 2024-09-15（普通話）
136
02:26
放鬆貪嗔，安住中道 | 阿贊耀答問 2024-09-15（普通話）
252
02:46
2022 06 02 阿贊耀答問：行禪時意守大地，心感到更加穩定
133
03:04
2022 06 02 阿贊耀答問：怎樣分辨才知道自己在學習佛陀所教的法呢
198
03:33
2022 06 02 阿贊耀答問：怎樣對待怕黑
255
02:22
2022 06 02 阿贊耀答問：是否從觀察四大來認識無我
177
05:04
2022 06 02 阿贊耀答問：要怎樣看地大呢
131
01:25
2022 06 02 阿贊耀答問：站樁時身體感到酸痛、難耐、麻痹，應要怎樣思維
155
03:42
2022 06 02 阿贊耀答問：學習平捨，可以怎樣去增加忍耐力呢
164
03:29
2022 06 02 阿贊耀答問：禪修時放開推動頭腦的力，突然覺得想什麽都不理，只囘到呼吸
170
03:08
[字幕]2024-08-24 阿贊耀答問：如何在籌劃未來時保持清醒，不代入?
147
03:03
[字幕]2024-08-24 阿贊耀答問：怎正確覺知出入息
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03:22
2022 05 05 阿贊耀答問：怎樣才可以像手機後臺的Apps 保持清明的心
140
01:55
2022 05 05 阿贊耀答問：開放性的覺知
270
02:39
2022 06 09 阿贊耀答問：生的苦是指什麽呢
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03:16
2022 06 09 阿贊耀答問：不接觸所緣 會否更加究竟
233
02:58
[字幕]2024-09-15 阿贊耀答問: 若覺知苦受可以消惡業，那覺知樂受會消耗福報嗎？
268
03:24
2022 05 05 阿贊耀答問：在一切法看到無常
137
02:00
2022 05 05 阿贊耀答問：重點是將從定得到的清晰觀察 帶去智慧離慾的方向
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04:16
2022 05 05 阿贊耀答問：禪修中引導中 放鬆心 放鬆腦 慈悲帶入心中 是否有造作的成分
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2022 05 05 阿贊耀答問：禪修中的覺知是否需要推廣到宇宙 或是只需集中在六根
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03:32
[字幕]2024-08-24 阿贊耀答問：怎樣才知道自己跟對了生命中的靈性老師？
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05:18
2022 05 05 阿贊耀答問：聼師父說法便睡着了 這對身體和修行會不好嗎
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05:18
日常生活是真功課 | 阿贊耀答問 2024-11-09（普通話）
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心先清醒，然後發展慈心 | 阿贊耀答問 2024-11-09（普通話）
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07:22
四念處可偏重不可偏廢 | 阿贊耀答問 2024-11-09（普通話）
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03:35
慢心為何總是捲土重來 | 阿贊耀答問 2024-11-23（普通話）
257
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有爭有求，何談放鬆 | 阿贊耀答問 2024-11-23（普通話）
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知道「我在做什麼」是正念嗎 | 阿贊耀答問 2024-11-23（普通話）
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2022 05 12 阿贊耀答問：打坐時雙盤感痛楚 應否改作單盤
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2022 05 12 阿贊耀答問：如何對治五蓋中的昏沈
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2022 05 12 阿贊耀答問：因裝修事宜引至憤憤不平 應如何放下它
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2022 05 12 阿贊耀答問：師父說一切的苦都是自己的貪嗔痴造成
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2022 05 12 阿贊耀答問：想了解耀師父教導的整個禪修地圖
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2022 05 12 阿贊耀答問：開放性的覺知 幾個根門一起運作
